8월 3주입니다.
주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019년 8월 19일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 녹두죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 열무된장국/크림스프 영양스크램블에그 콩나물무침 구이김 물김치 |
| 10시 간식 | 당근사과쥬스 |
| 사랑가득한 점심 | 팥죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 연두부계란국/크림스프 코다리무조림 카레채소볶음 오이무침 백김치/포기김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 찐만두/청포도쥬스 *신장 : 찐만두/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 카스테라/청포도쥬스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 소고기죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 콩가루배추국/크림스프 돈장조림 애호박볶음 천사채샐러드 백김치/나박김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019년 8월 20일 |
| 행복을 여는 아침 | 소고기죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 홍합살미역국/크림스프 조기구이 느타리버섯볶음 구이김 물김치 |
| 10시 간식 | 매실차 |
| 사랑가득한 점심 | 단호박죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 근대된장국/크림스프 제육볶음 볶음우동 치커리사과겉절이 백김치/포기김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 밤만쥬/칼슘두유 *신장 : 밤만쥬/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/칼슘두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 계란죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 보리새우무국/크림스프 닭정육볶음 어묵잡채 아주까리나물무침 백김치/포기김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019년 8월 21일 |
| 행복을 여는 아침 | 계란죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 유채된장국/크림스프 베이컨채소볶음 곤약무조림 구이김 물김치 |
| 10시간식 | 오렌지쥬스 |
| 사랑가득한 점심 | 땅콩죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 맑은콩나물국/크림스프 버섯소불고기 연근견과조림 양배추&쌈장 백김치/깍두기 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 고구마샐러드/이오:저당 *신장:고구마샐러드/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 카스테라/이오:저당" |
| 정성을 다하는 저녁 | 어죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 어묵국/크림스프 고등어우거지조림 알감자조림 명이나물절임 백김치/포기김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019년 8월 22일 |
| 행복을 여는 아침 | 어죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 소고기미역국/크림스프 채소계란찜 가지볶음 구이김 물김치 |
| 10시 간식 | 토마토쥬스 |
| 사랑가득한 점심 | 버섯야채죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 우거지해장국/크림스프 순살찜닭 김치파전 요거트샐러드 백김치/포기김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 안흥찐빵/망고쥬스 *신장 : 안흥찐빵/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/망고쥬스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 닭죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 감자국/크림스프 삼치데리구이 멸치꽈리고추볶음 도토리묵&양념장 백김치/나박김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019년 8월 23일 |
| 행복을 여는 아침 | 닭죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 아욱된장국/크림스프 간장두부조림 참치양배추볶음 구이김 물김치 |
| 10시 간식 | 석류쥬스 |
| 사랑가득한 점심 | 고구마죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 북어무채국/크림스프 양송이하이라이스 토마토계란볶음 단무지무침 백김치/오이소박이 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 붕어빵/프로바이오틱:저당 *신장 : 붕어빵/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 카스테라/프로바이오틱:저당" |
| 정성을 다하는 저녁 | 귀리죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 삼색수제비/크림스프 함박야채볶음 우엉어묵볶음 콘샐러드 백김치/포기김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019년 8월 24일 |
| 행복을 여는 아침 | 귀리죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 홍합살미역국/크림스프 가자미버터구이 청포묵무침 구이김 물김치 |
| 10시 간식 | 유자차 |
| 사랑가득한 점심 | 깨죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 시금치된장국/크림스프 훈제오리볶음 청경채굴소스볶음 콩나물무침 백김치/포기김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 김치파전/우유 *신장 : 김치파전/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/우유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 단호박죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 만두국/크림스프 돼지불고기 마늘쫑햄볶음 근대된장무침 백김치/나박김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019년 8월 25일 |
| 행복을 여는 아침 | 단호박죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 열무된장국/크림스프 계란장조림 오징어젓갈 구이김 물김치 |
| 10시 간식 | 수박쥬스 |
| 사랑가득한 점심 | 흑임자죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 어묵국/크림스프 가지소불고기 브로컬리맛살볶음 오이양파무침 백김치/갓김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 핫도그/액티비아:저당 *신장 : 핫도그/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 카스테라/액티비아:저당" |
| 정성을 다하는 저녁 | 녹두죽/흰죽 잡곡밥/쌀밥 우거지국/크림스프 꽁치감자조림 삼색무침 연근흑임자샐러드 백김치/포기김치 |
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