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주간식단표

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월요일 식단
날짜/요일 2018년 02월 19일 월요일
행복을 여는 아침 흰죽/녹두죽
쌀밥/잡곡밥
북엇국/크림스프
수제동그랑땡전
아주까리나물지짐
구운김*양념장/후리가케
포기김치/백김치
10시 간식 대추차
사랑가득한 점심 흰죽/팥죽
쌀밥/잡곡밥
김치수제비탕/크림스프
안동찜닭
베이컨양송이볶음
상추겉절이
나박김치/백김치
15시 간식 "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군고구마/비피더스
*신장 : 군고구마/아침햇살
*갈은식(일반/당뇨) : 군고구마/비피더스"
정성을 다하는 저녁 흰죽/단호박죽
쌀밥/잡곡밥
순두부국/크림스프
돈육불고기
양배추찜&쌈장
취나물볶음
포기김치/백김치
화요일 식단
날짜/요일 2018년 02월 20일 화요일
행복을 여는 아침 흰죽/단호박죽
쌀밥/잡곡밥
누룽지/호박스프
브로콜리스크램블
돈채맛살볶음
구이김/후리가케
포기김치/백김치
10시 간식 감귤생과일쥬스
사랑가득한 점심 흰죽/고구마죽
쌀밥/잡곡밥
감자고추장찌개/크림스프
카레소스
비빔만두
숙주무침
포기김치/백김치
15시 간식 "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 떡/식혜
*신장 : 떡/아침햇살
*갈은식(일반/당뇨) :빵/식혜"
정성을 다하는 저녁 흰죽/소고기죽
쌀밥/잡곡밥
청국장/크림스프
황태구이
연근조림
깻잎지무침
포기김치/백김치
수요일 식단
날짜/요일 2018년 02월 21일 수요일
행복을 여는 아침 흰죽/소고기죽
쌀밥/잡곡밥
굴미역국/크림스프
닭다리살볶음
아욱나물무침
다시마튀각/후리가케
포기김치/백김치
10시간식 생강대추차
사랑가득한 점심 흰죽/게살죽
쌀밥/잡곡밥
근대된장국/크림스프
코다리무조림
어묵마늘종볶음
콩자반
포기김치/백김치
15시 간식 "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 단호박찜/바나나우유
*신장 : 단호박찜/아침햇살
*갈은식(일반/당뇨) : 단호박찜/바나나우유"
정성을 다하는 저녁 흰죽/닭죽
쌀밥/잡곡밥
얼큰콩나물국/크림스프
훈제오리부추볶음
연두부&양념장
청경채된장무침
포기김치/백김치
목요일 식단
날짜/요일 2018년 02월 22일 목요일
행복을 여는 아침 흰죽/닭죽
쌀밥/잡곡밥
올갱이해장국/소고기스프
돈육장조림
시금치무침
구이김/후리가케
포기김치/백김치
10시 간식 도라지유자차
사랑가득한 점심 흰죽/밤죽
쌀밥/잡곡밥
잔치국수/크림스프
옛날김밥
감자고로케
요구르트
포기김치/백김치
15시 간식 "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 롤케이크/이오
*신장 : 롤케이크/아침햇살
*갈은식(일반/당뇨) : 롤케이크/이오"
정성을 다하는 저녁 흰죽/어죽
쌀밥/잡곡밥
시래기된장국/크림스프
고등어조림
크래미메추리알샐러드
민들레나물
포기김치/백김치
금요일 식단
날짜/요일 2018년 02월 23일 금요일
행복을 여는 아침 흰죽/어죽
쌀밥/잡곡밥
소고기배추국/크림스프
매콤두부조림
새송이버섯볶음
구운김*양념장/후리가케
포기김치/백김치
10시 간식 바나나생과일쥬스
사랑가득한 점심 흰죽/흑임자죽
쌀밥/잡곡밥
가쓰오팽이장국/크림스프
돈까스
단호박범벅
치커리겉절이
포기김치/백김치
15시 간식 "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군감자/오렌지주스
*신장 : 군감자/아침햇살
*갈은식(일반/당뇨) : 군감자/오렌지주스"
정성을 다하는 저녁 흰죽/참치야채죽
쌀밥/잡곡밥
부대찌개/크림스프
방어무조림
청포묵무침
고사리나물
포기김치/백김치
토요일 식단
날짜/요일 2018년 02월 23일 토요일
행복을 여는 아침 흰죽/참치야채죽
쌀밥/잡곡밥
감자양파국/견과류스프
조기살구이
유채나물
구이김/후리가케
포기김치/백김치
10시 간식 배숙
사랑가득한 점심 흰죽/깨죽
쌀밥/잡곡밥
닭곰탕/크림스프
해물동그랑땡전
오이볶음
쑥갓무침
포기김치/백김치
15시 간식 "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 바나나/두유
*신장 : 바나나/아침햇살
*갈은식(일반/당뇨) : 바나나/두유"
정성을 다하는 저녁 흰죽/단호박죽
쌀밥/잡곡밥
짬뽕국/크림스프
탕수육
짜사이채무침
참나물무침
포기김치/백김치
일요일 식단
날짜/요일 2018년 02월 25일 일요일
행복을 여는 아침 흰죽/단호박죽
쌀밥/잡곡밥
동태지리탕/크림스프
야채계란찜
가지볶음
다시마튀각/후리가케
포기김치/백김치
10시 간식 모과차
사랑가득한 점심 흰죽/고구마죽
쌀밥/잡곡밥
미역국/크림스프
제육볶음
멸치조림
배추된장무침
포기김치/백김치
15시 간식 "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 연시/요플레
*신장 : 크로와상/아침햇살
*갈은식(일반/당뇨) : 연시/요플레"
정성을 다하는 저녁 흰죽/녹두죽
쌀밥/잡곡밥
물만두국/크림스프
묵은지꽁치찜
도토리묵무침
무생채
포기김치/백김치

 

 

   


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