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주간식단표

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월요일 식단
날짜/요일 2018년 03월 26일 월요일
행복을 여는 아침 흰죽/녹두죽
쌀밥/잡곡밥
새우젓순두부탕/크림스프
계란곤약장조림
마늘쫑볶음
구이김/후리가케
포기김치/백김치
10시 간식 대추차
사랑가득한 점심 흰죽/팥죽
쌀밥/잡곡밥
근대국/크림스프
김치닭볶음
한식잡채
참나물겉절이
포기김치/백김치
15시 간식 "*일반,와파린,당뇨,통풍 :
단호박찜/비피더스
*신장 : 단호박찜/아침햇살
*갈은식(일반/당뇨) : 단호박찜/비피더스"
정성을 다하는 저녁 흰죽/단호박죽
쌀밥/잡곡밥
소고기무국/크림스프
방어데리야끼조림
호박볶음
새송이버섯초무침
포기김치/백김치
화요일 식단
날짜/요일 2018년 03월 27일 화요일
행복을 여는 아침 흰죽/단호박죽
쌀밥/잡곡밥
김치국/크림스프
소고기불고기
오징어젓갈
구이김/후리가케
포기김치/백김치
10시 간식 토마토생과일쥬스
사랑가득한 점심 흰죽/닭죽
쌀밥/잡곡밥
어묵우동/크림스프
생선까스*타르타르소스
도토리김치무침
배추겉절이
나박김치/백김치
15시 간식 "*일반,와파린,당뇨,통풍 :웨지감자구이/식혜
*신장 : 웨지감자구이/아침햇살
*갈은식(일반/당뇨) 웨지감자구이/식혜"
정성을 다하는 저녁 흰죽/소고기죽
쌀밥/잡곡밥
감자고추장찌개/크림스프
돼지갈비찜
청포묵무침
취나물볶음
포기김치/백김치
수요일 식단
날짜/요일 2018년 03월 28일 수요일
행복을 여는 아침 흰죽/소고기죽
쌀밥/잡곡밥
들깨미역국/크림스프
메추리알돈육장조림
브로콜리&초장
다시마튀각/후리가케
포기김치/백김치
10시간식 대추차
사랑가득한 점심 흰죽/게살죽
쌀밥/잡곡밥
청국장찌개/크림스프
고추장불고기
우엉조림
돌나물초무침
포기김치/백김치
15시 간식 "*일반,와파린,당뇨,통풍 :r군고구마/오미자차
*신장 : 군고구마/아침햇살
*갈은식(일반/당뇨) : 군고구마/오미자차"
정성을 다하는 저녁 흰죽/닭죽
쌀밥/잡곡밥
콩가루배추국/크림스프
황태구이
매콤두부조림
숙주나물무침
포기김치/백김치
목요일 식단
날짜/요일 2018년 03월 29일 목요일
행복을 여는 아침 흰죽/닭죽
쌀밥/잡곡밥
누룽지탕/크림스프
삼치구이
양배추비엔나볶음
구이김/후리가케
포기김치/백김치
10시 간식 바나나생과일주스
사랑가득한 점심 흰죽/밤죽
쌀밥/잡곡밥
돈육김치찌개/크림스프
코다리무조림
느타리버섯전
쑥갓나물
열무김치/백김치
15시 간식 "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 롤케이크/이오
*신장 : 롤케이크/아침햇살
*갈은식(일반/당뇨) : 카스테라/이오"
정성을 다하는 저녁 흰죽/어죽
쌀밥/잡곡밥
유부탕/크림스프
너비아니구이
매콤명엽채조림
알배추쌈장나물
포기김치/백김치
금요일 식단
날짜/요일 2018년 03월 30일 금요일
행복을 여는 아침 흰죽/어죽
쌀밥/잡곡밥
어묵맑은국/크림스프
파슬리가자미구이
근대고추장무침
구이김/후리가케
포기김치/백김치
10시 간식 대추차
사랑가득한 점심 흰죽/흑임자죽
쌀밥/잡곡밥
냉이된장국/크림스프
한방수육
상추쌈&쌈장
콩나물무침
포기김치/백김치
15시 간식 "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 오징어부추전/오렌지주스
*신장 : 군오징어부추전/아침햇살
*갈은식(일반/당뇨) :잡곡모닝빵/오렌지주스"
정성을 다하는 저녁 흰죽/참치야채죽
쌀밥/잡곡밥
육개장/크림스프
잡채어묵조림
가지볶음
연근유자청샐러드
포기김치/백김치
토요일 식단
날짜/요일 2018년 03월 31일 토요일
행복을 여는 아침 흰죽/참치야채죽
쌀밥/잡곡밥
감자양파국/크림스프
돈육간장불고기
치커리겉절이
구이김/후리가케
포기김치/백김치
10시 간식 생과일오렌지쥬스
사랑가득한 점심 흰죽/깨죽
쌀밥/잡곡밥
시금치국/크림스프
닭볶음탕
연두부*양념장
오이초무침
포기김치/백김치
15시 간식 "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 바나나/두유
*신장 : 바나나/아침햇살
*갈은식(일반/당뇨) : 바나나/두유"
정성을 다하는 저녁 흰죽/단호박죽
쌀밥/잡곡밥
표고매운탕/크림스프
훈제오리구이
도라지들깨볶음
무쌈
포기김치/백김치
일요일 식단
날짜/요일 2018년 04월 01일 일요일
행복을 여는 아침 흰죽/단호박죽
쌀밥/잡곡밥
북어채미역국/크림스프
떡갈비마늘조림
호박야채전
다시마튀각/후리가케
포기김치/백김치
10시 간식 대추차
사랑가득한 점심 흰죽/고구마죽
쌀밥/잡곡밥
콩비지찌개/크림스프
고등어구이
새송이버섯볶음
청경채된장무침
포기김치/백김치
15시 간식 "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 물만두찜/복분자차
*신장 : 물만두찜/아침햇살
*갈은식(일반/당뇨) : 크로와상/복분자차"
정성을 다하는 저녁 흰죽/녹두죽
쌀밥/잡곡밥
소고기된장찌개/크림스프
계란프라이(고추장비빔장)
브로컬리꽃맛살샐러드
비빔나물(세발.콩나물.고사리)
포기김치/백김치

  


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