주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.07.23 월요일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 북어국/크림스프 소고기볶음 감자조림 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추생강차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/팥죽 쌀밥/잡곡밥 미역국/크림스프 안동찜닭 호박채전 양념깻잎지 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군고구마/아침햇살 *신장 : 군고구마/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군고구마/아침햇살" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 온도토리묵국/크림스프 방어데리야끼조림 숙주돈채볶음 쑥갓나물 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.07.24 화요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 배추된장국/크림스프 조기구이 시금치무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 토마토생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 청국장찌개/크림스프 가자미카레구이 호박잎볶음 들깨무나물 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :크로와상/오렌지주스 *신장 : 크로와상/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨): 크로와상/오렌지주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 김치국/크림스프 새우까스&타르소스 두부조림 열무나물 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.07.25 수요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 오징어무국/크림스프 고등어구이 취나물볶음 다시마튀각/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시간식 | 대추생강차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/게살죽 쌀밥/잡곡밥 오이냉국/크림스프 제육볶음 단호박전 상추쌈&쌈장 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :단호박찜/사과주스 *신장 : 단호박찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 단호박찜/사과주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 비지찌개/크림스프 날치알계란찜 간장비빔국수 비름나물고추장무침 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.07.26 목요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 누룽지/크림스프 소고기메추리알장조림 오징어젓무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 바나나생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/밤죽 쌀밥/잡곡밥 나가시끼짬뽕국/크림스프 후르츠탕수육 우엉채볶음 오이초무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 롤케이크/이오 *신장 : 롤케이크/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 롤케이크/이오" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 강된장/크림스프 동태전 꽃맛살샐러드 양배추찜 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.07.27 금요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 소고기무국/크림스프 네모두부적 부추겉절이 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추생강차 |
| 사랑가득한 점심 | 중복 특식#초계국수 흰죽/흑임자죽 쌀밥/잡곡밥 초계국수/크림스프 떡편완자구이 & 과일 얼갈이겉절이 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군감자/식혜 *신장 : 군감자/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군감자/식혜" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 어묵탕/크림스프 해물부추부침개 연근조림 치커리유자샐러드 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.07.28 토요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 유부쑥갓국/크림스프 참치양배추볶음 연두부&양념장 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 케일해독주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/깨죽 쌀밥/잡곡밥 미역국/크림스프 소고기버섯불고기 명엽채조림 브로콜리&초장 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 바나나/두유 *신장 : 바나나/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 바나나/두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 시금치된장국/크림스프 오리주물럭 느타리버섯볶음 무쌈 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.07.29 일요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 들깨무채국/크림스프 삼치살구이 아욱나물무침 다시마튀각/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 수박생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 콩나물국/크림스프 황태구이 가지돈채볶음 아삭이쌈장무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 물만두찜/복분자차 *신장 : 물만두찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/복분자차" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 호박팽이미소장국/크림스프 떡갈비조림 계란말이 근대나물 포기김치/백김치 |
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