주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.09.24 월요일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 소고기미역국/크림스프 조기구이 오미산적 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 토마토생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/팥죽 쌀밥/잡곡밥 아욱된장국/크림스프 순살소갈비찜 호박전&동태전 미나리무생채 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 송편/프로바이오틱 *신장 : 송편/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 소보루빵/프로바이오틱" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 비지찌개/크림스프 임연수무조림 한식잡채 깻잎지무침 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.09.25 화요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 생선지리탕/크림스프 너비아니구이 고구마순들깨지짐 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 청국장찌개/크림스프 순살안동찜닭 녹두부침개 양배추샐러드 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :콩도너츠/당근주스 *신장 : 콩도너츠/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨): 고구마/당근주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 건새우된장국/크림스프 가자미카레구이 순두부찜 호박새우젓나물 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.09.26 수요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 유부국/크림스프 꽁치감자조림 부추겉절이 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시간식 | 바나나생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/게살죽 쌀밥/잡곡밥 설렁탕/크림스프 두부구이 도토리묵김가루무침 상추오이무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :단호박찜/식혜 *신장 : 단호박찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 단호박찜/식혜" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/밤죽 쌀밥/잡곡밥 호박팽이미소장국/크림스프 황태구이 매콤동글어묵조림 치커리겉절이 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.09.27 목요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/게살죽 쌀밥/잡곡밥 들깨무채국/크림스프 간장불고기 시래기지짐 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 유자차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/밤죽 쌀밥/잡곡밥 호박된장찌개/크림스프 고등어묵은지지짐 치킨볼*머스타드소스 숙주나물무침 나박김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 크로와상/이오 *신장 : 크로와상/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 크로와상/이오" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 육계장/크림스프 떡편완자전 단호박범벅 아주까리나물볶음 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.09.28 금요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 누룽지/크림스프 돈사태조림 오징어젓무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 일품 # 국수데이 흰죽/흑임자죽 쌀밥/잡곡밥 잔치국수 코다리조림 콩나물무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 감자고로케/오렌지주스 *신장 : 감자고로케/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군감자/오렌지주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 어묵국/크림스프 닭볶음탕 연근조림 돌나물유자무침 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.09.29 토요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 고추장돈육찌개/크림스프 메추리알조림 연두부&양념장 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 오렌지생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/깨죽 쌀밥/잡곡밥 콩나물국/크림스프 제육볶음 명엽채조림 브로콜리&초장 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 바나나/두유 *신장 : 바나나/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 바나나/두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 오징어짬뽕국/크림스프 후르츠탕수육 우엉채볶음 오이초무침 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.09.30 일요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 소고기미역국/크림스프 방어무조림 아욱나물무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 얼갈이된장국/크림스프 떡갈비구이 매콤두부조림 가지나물 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 물만두찜/복분자차 *신장 : 물만두찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/복분자차" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 김치국/크림스프 생선까스&타르소스 계란찜 비름나물고추장무침 포기김치/백김치 |
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