주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.11.26 월요일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 재첩국/크림스프 메추리알돈육장조림 청경채나물 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 꿀모과차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/팥죽 쌀밥/잡곡밥 비지찌개/크림스프 코다리무조림 김치전 시금치무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 고구마고로케/이오 *신장 : 고구마고로케/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 고구마찜/이오" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 누룽지탕/크림스프 고기산적구이 순대찜&소금양념 상추겉절이 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.11.27 화요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 들깨미역국/크림스프 우채표고볶음 깻잎지무침 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | ♡ 국수데이 ♡ 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 잔치국수/크림스프 제육볶음 단무지쪽파무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :크로와상/요플레 *신장 : 크로와상/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨):크로와상/요플레" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 순두부국/크림스프 순살닭갈비 목이버섯볶음 배추나물 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.11.28 수요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 파송송계란탕/크림스프 고등어조림 쑥갓나물 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시간식 | 바나나생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/계란죽 쌀밥/잡곡밥 청국장/크림스프 치킨까스&머스타드소스 취나물볶음 양상추샐러드 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 단호박꿀찜/식혜 *신장 : 단호박찜*꿀/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 단호박찜/식혜" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 아욱된장국/크림스프 황태구이 두부조림 근대나물 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.11.29 목요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 소고기미역국/크림스프 동태전 치커리겉절이 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 유자차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/밤죽 쌀밥/잡곡밥 콩나물국/크림스프 묵은지돈육찜 멸치아몬드볶음 양배추찜&쌈장 열무김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 롤케이크/유산균음료 *신장 : 롤케이크/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 소보루빵/유산균음료" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 어묵탕/크림스프 계란말이 돌자반 콩나물무침 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.11.30 금요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 동태지리탕/크림스프 미트볼케찹조림 숙주나물무침 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 감귤생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/흑임자죽 쌀밥/잡곡밥 참치김치찌개/크림스프 납작당면찜닭 느타리들깨볶음 부추겉절이 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 밤만쥬/오렌지주스 *신장 : 밤만쥬/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군감자/오렌지주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 감자양파국/크림스프 훈제오리두루치기 고구마순볶음 돌나물초무침 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.12.01 토요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 소고기배추국/크림스프 삼색계란찜 아주까리나물볶음 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/들깨죽 쌀밥/잡곡밥 시금치된장국/크림스프 가자미카레구이 쥐어채고추장조림 얼갈이쌈장무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 바나나/두유 *신장 : 바나나/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 바나나/두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 수제비국/크림스프 팽이소불고기 도토리묵&양념장 아욱나물 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.12.02 일요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 호박감자찌개/크림스프 조기살구이 우엉채조림 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 핫초코 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 물만두국/크림스프 가지돈불고기 감자조림 오이초무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 흑미찐빵/사과주스 *신장 : 흑미찐빵/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/사과주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 유부쑥갓국/크림스프 꽁치무조림 팽이버섯전 브로콜리&초장 포기김치/백김치 |
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