주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019. 4. 22. 월요일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 우렁된장찌개/크림스프 호박소고기볶음 무생채 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 유자차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/팥죽 쌀밥/잡곡밥 계란파국/크림스프 (특식)삼선짜장면 만두탕수 단무지무침/깍두기 나박김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 미니김밥/식혜 *신장 : 미니김밥/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/식혜" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 꽃게된장국/크림스프 우엉돈채볶음 견과류멸치조림 오이소박이 나박김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019. 4. 23. 화요일 |
| 행복을 여는 아침 | 쌀밥/잡곡밥 만두국/크림스프 두부양념조림 곤드레나물 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 토마토생과일쥬스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 황태국/크림스프 미트볼떡볶음 양상추샐러드 시금치나물 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 버터감자/배쥬스 *신장 : 버터감자/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 버터감자/배쥬스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/계란죽 쌀밥/잡곡밥 삼색수제비/크림스프 순살찜닭 감자채볶음 흑임자싱싱샐러드 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019. 4. 24. 수요일 |
| 행복을 여는 아침 | 쌀밥/잡곡밥 소고기미역국/크림스프 조기구이 숙주나물 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/밤죽 쌀밥/잡곡밥 미소된장국/크림스프 돈사태찜 상추,근대쌈/쌈장 들깨무나물 열무김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 보리빵/액티비아 *신장 : 보리빵/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/액티비아" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 감자양파국/크림스프 깐쇼새우 실곤약야채무침 민들레나물 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019. 4. 25. 목요일 |
| 행복을 여는 아침 | 쌀밥/잡곡밥 콩나물국/크림스프 영양계란찜 치커리겉절이 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 오렌지생과일쥬스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/땅콩죽 쌀밥/잡곡밥 소고기무국/크림스프 꽁치김치찜 쫄면야채무침 모둠상큼과일 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 붕어빵/이오 *신장 : 붕어빵/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 카스테라/이오" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 배추콩가루국/크림스프 양념치킨 과일샐러드 미역초무침 나박김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019. 4. 26. 금요일 |
| 행복을 여는 아침 | 쌀밥/잡곡밥 근대된장국/크림스프 양배추돈채볶음 쑥갓두부무침 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 모과차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/흑임자죽 쌀밥/잡곡밥 아욱된장국/크림스프 주꾸미볶음 양배추쌈/쌈장 고구마맛탕 오이소박이,포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 꽈배기/감귤쥬스 *신장 :꽈배기 /아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 크로와상/감귤쥬스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 청국장찌개/크림스프 오리불고기 마카로니(맥앤치즈) 오이미나리생채 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019. 4. 27. 토요일 |
| 행복을 여는 아침 | 쌀밥/잡곡밥 들깨무채국/크림스프 메추리알장조림 가지나물볶음 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 바나나생과일쥬스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/깨죽 쌀밥/잡곡밥 닭곰탕/크림스프 청경채굴소스볶음 감자샐러드 깻잎지 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :롤케익/사과쥬스 *신장 : 롤케익/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) 잡곡모닝빵/사과쥬스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 어묵탕/크림스프 삼겹살간장조림 상추겉절이 다시마튀각 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019. 4. 28. 일요일 |
| 행복을 여는 아침 | 쌀밥/잡곡밥 사골우거지국/크림스프 땅콩곤약조림 열무된장무침 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 핫쵸코 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 오징어무국/크림스프 코다리무조림 부추전 비트양파초무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 안흥찐빵/요플레 *신장 : 안흥찐빵/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 크로와상/요플레" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 소고기버섯찌개/크림스프 삼색옥수수전 알감자조림 명이나물 포기김치/백김치 |
쌀(백미,현미,현미쑥쌀,흑미,25곡,율무,찹쌀-밥,죽포함) 배추김치(배추김치 중 배추와 고추가루(모든조리음식),돼지고기,쇠고기(한우),닭고기,삼치,고등어,꽃게,조개살,민물장어,바지락살,오징어,오리고기,닭발,육우도가니,우잡뼈(한우),우사골(한우)-국내산, 단 국내산 육가공품이 없을 시 수입산 사용 별도 식단에 표기 콩 (콩비지,두부,콩국수포함)-국내산,수입산혼합사용/꽁치캔(꽁치),새우살,임연수-수입산/쌀(누룽지-중국산),미꾸라지,다슬기살,조기살,조기,홍합살-중국산/낙지-베트남산/참조기:중국산 사용 국내산 사용시 식단에 별도 표기,날치알-수입산,손질임연수,동태살,코다리-러시아산/연어살-노르웨이산/명란,가자미살-미국산/참치캔(가다랑어)-원양산/메로살-원양산(남극해)
*위의 식단은 식자재 수급 상황 및 기호도에 따라 달라질 수 있습니다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 1월 첫재주 식단표입니다......... | 짱입니다 | 2018.01.04 | 239 |
| » | 2019. 4월 4주차 식단표입니다 | 영양사 | 2019.04.19 | 54 |
