안녕하세요~
5월 넷째 주 “건강체조”를 진행하였습니다.
굳은 관절과 근육을 스트레칭으로 풀며 시작을 하였습니다.
본격적으로 하얀 부채를 가지고 여러가지 동작을 신나는 노래를 들으면서 따라하셨습니다.
어르신들 모두 즐겁게 프로그램에 참여하셨습니다.
“몸을 신나게 움직이니 기분이 좋아지는거 같아”
“이 동작은 매일 하면 좋겠어, 몸이 시원해지는 것 같아~” 라고
이야기들을 나누며 즐거운 시간을 보냈습니다.
다음 주에도 어르신들과 재미있는 시간을 보낼 수 있도록 할 계획입니다.