주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018년 6월 11일 월요일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 소고기미역국 떡갈비경단 그린빈스양파볶음 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 사과생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/팥죽 쌀밥/잡곡밥 아욱된장국 닭볶음탕 두부구이 아삭이고추쌈장무침 열무김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군고구마/프로바이오틱 *신장 : 군고구마/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군고구마/프로바이오틱" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 호박고추장찌개 가자미구이 연근조림 알배기배추나물 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018년 6월 12일 화요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 들깨무채국 메추리알곤약장조림 맛살야채전 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 토마토생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 대파콩나물국 코다리무조림 비빔막국수 호박나물 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :크로와상/식혜 *신장 : 크로와상/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨): 크로와상/식혜" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 시래기국 미트볼폭찹 계란말이 부추겉절이 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018년 6월13일 수요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 시금치된장국 너비아니구이 숙주나물 다시마튀각/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시간식 | 수박생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/게살죽 쌀밥/잡곡밥 비지찌개 제육불고기 양배추찜*쌈장 가지나물 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :단호박찜/요플레 *신장 : 단호박찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 단호박찜/요플레" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 물만두국 꽁치김치조림 고구마맛탕 취나물무침 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018년 6월 14일 목요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 어묵무국 새우완자전 마늘종볶음 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 바나나생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/밤죽 쌀밥/잡곡밥 설렁탕 녹두쪽파전 도토리묵야채무침 열무김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 롤케이크/이오 *신장 : 롤케이크/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 카스테라/이오" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 우민찌된장찌개 오리불고기 무쌈 시금치무침 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018년 6월15일 금요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 계란파국 고등어구이 오이부추생채 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 케일해독주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/흑임자죽 쌀밥/잡곡밥 탕국 생선까스*탈탈소스 브로콜리*초장 비름된장나물 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군감자/오렌지주스 *신장 : 군감자/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군감자/오렌지주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 미역국 돈채짜장볶음 애호박전 무생채 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018년 6월 16일 토요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 얼큰두부새우젓국 날치알계란찜 동그랑땡구이 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 오렌지생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/깨죽 쌀밥/잡곡밥 청국장찌개 안동찜닭 매콤어묵볶음 청경채겉절이 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 바나나/두유 *신장 : 바나나/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 바나나/두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 얼갈이된장국 소불고기 매콤고구마순볶음 짠지무침 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018년 6월 17일 일요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 수제비국 동태전 명엽채조림 다시마튀각/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 키위생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 북어무국 돈채김치볶음 온두부 쑥갓나물 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 물만두찜/복분자차 *신장 : 물만두찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/복분자차" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 감자양파국 삼치무조림 도라지초무침 간장깻잎지 포기김치/백김치 |
