주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018년 4월 30일 월요일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 우거지된장국/크림스프 꽁치무조림 팽이버섯야채전 구운김*양념장/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 사과생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/팥죽 쌀밥/잡곡밥 어묵국/크림스프 묵은지돼지찜 도토리묵*양념장 주키니호박볶음 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :군고구마/이오 *신장 : 군고구마/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군고구마/이오" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 돈육고추장찌개/크림스프 너비아니브로콜리조림 고추장떡 도라지무침 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018년 05월 01일 화요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 들깨무채국/크림스프 동태전 마늘종볶음 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 토마토생과일쥬스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 비지찌개/크림스프 닭볶음탕 고구마맛탕 가지나물 열무김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :단호박찜/식혜 *신장 : 단호박찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) 단호박찜/식혜" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 콩가루시래기국/크림스프 미트볼케찹조림 우유계란찜 세발나물생채 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018년 05월 02일 수요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 누룽지/크림스프 소불고기 열무고추장무침 다시마튀각/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시간식 | 배생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/게살죽 쌀밥/잡곡밥 우민찌된장찌개/크림스프 검은콩버섯영양밥/양념장 너비아니구이 참나물무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 파전/프로바이오틱 *신장 : 파전/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/프로바이오틱" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 시금치국/크림스프 방어무조림 동그랑땡전 고구마순볶음 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018년 05월 03일 목요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 북어국/크림스프 계란장조림 콩나물무침 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 바나나생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/밤죽 쌀밥/잡곡밥 근대된장국/크림스프 고등어구이 명엽채고추장조림 시금치무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 롤케이크/비피더스 *신장 : 롤케이크/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 롤케이크/비피더스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 들깨수제비탕/크림스프 두반장돈채볶음 연두부&양념장 취나물무침 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018년 05월 04일 금요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 물만두국/크림스프 조기살구이 매콤배추나물 구운김*양념장/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 딸기생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/흑임자죽 쌀밥/잡곡밥 유부김치국/크림스프 찹쌀탕수육 마파두부 숙주나물 나박김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군감자/오렌지주스 *신장 : 군감자/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군감자/오렌지주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 감자국/크림스프 안동찜닭 매콤우엉조림 아주까리나물볶음 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018년 05월 05일 토요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 소고기미역국/크림스프 가자미무조림 깻잎무침 구이김/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 오렌지생과일쥬스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/깨죽 쌀밥/잡곡밥 얼갈이된장국/크림스프 간장돈불고기 새송이버섯볶음 브로콜리&초장 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 바나나/두유 *신장 : 바나나/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 바나나/두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 청국장/크림스프 코다리콩나물찜 올방개김가루무침 치커리유자샐러드 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018년 5월 6일 일요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 오징어무국/크림스프 닭살샐러리볶음 고사리지짐 다시마튀각/후리가케 포기김치/백김치 |
| 10시 간식 | 키위생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 얼큰콩나물국/크림스프 생선까스&타르소스 사각어묵볶음 돌나물무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 물만두찜/복분자차 *신장 : 물만두찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 크로와상/복분자차" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 순두부탕/크림스프 황태구이 감자채볶음 쑥갓나물 포기김치/백김치 |
