2022년 4월 4주차 식단입니다.
주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 4월 25일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/녹두죽 건새우무국 두부조림 시금치무침 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 딸기라떼/샐러드빵(직원) |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/단호박죽 게살계란탕 동파육 짜사이무침 ^^ 열무김치/백김치 황도/복숭아주스 |
| 15시 간식 | 찐만두/모닝빵 배주스 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/들깨죽 시원콩나물국 너비아니구이 톳두부무침 된장깻잎지 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 4월 26일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/들깨죽 유채된장국 새우젓계란찜 어묵볶음 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 케일사과주스 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/팥죽 소고기미역국 고등어데리야끼구이 깻잎순볶음 무채들깨나물 포기김치/백김치 요구르트 |
| 15시 간식 | 바나나 달콤한두유 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/흑임자죽 비지찌개 누드순대&소금 근대쌈장무침 숙주나물무침 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 4월 27일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/흑임자죽 콩가루배춧국 참치콘볶음 느타리버섯볶음 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시간식 | 블루베리라떼 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/참치죽 들깨미역국 닭도리탕 비름나물된장무침 그린샐러드 깍두기/백김치 참외/자두주스 |
| 15시 간식 | * 푸드트럭 영락시장 * 두유 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/녹두죽 열무된장국 코다리무조림 김자반볶음 갓절임 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 4월 28일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/녹두죽 감자양파국 베이컨채소볶음 얼갈이무침 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추생강차 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/소고기죽 콩나물국 오징어채소무침 연두부&양념장 목이버섯들깨볶음 포기김치/백김치 포도요플레 |
| 15시 간식 | 뻥튀기 저지방우유 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/단호박죽 청국장 소불고기 그린빈볶음 찐양배추&쌈장 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 4월 29일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/단호박죽 근대된장국 민찌두부조림 오이지무침 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 고구마라떼 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/표고죽 모듬버섯육개장 치즈계란찜 연근조림 천사채맛살무침 열무김치/백김치 오렌지/귤주스 |
| 15시 간식 | 흑미찐빵/찐감자 아침햇살 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/들깨죽 호박두부젓국 순살치킨강정 알감자조림 취나물볶음 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 4월 30일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/들깨죽 어묵국 삼치무조림 오징어젓무침 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 생당근사과주스 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/고구마 홍합탕 돼지불고기 단호박전 오이지무침 포기김치/백김치 요구르트 |
| 15시 간식 | 샐러드빵 고소한두유 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/흑임자죽 냉이된장국 계란장조림 소고기채우엉조림 치커리무침 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 5월 1일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/흑임자죽 콩나물국 닭감자볶음 배추나물 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 바나나라떼 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/닭죽 소고기토란탕 마파두부 브로컬리볶음 단무지무침 포기김치/백김치 백년초사과주스 |
| 15시 간식 | 삶은계란 당근주스 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/녹두죽 유부우동국 조기구이 옛날소세지전 돌나물&초장 포기김치/백김치 |
