주간식단표
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| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2016년 03월 28일 (월요일) |
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| 행복을 여는 아침 | 호두죽/흰밥당뇨식: 뽕잎보리호두죽,뽕잎보리밥 근대쌈장국/크림스프(기호도,와파린복용식) 두부계란구이(콩:수입산) 밤조림/무나물(신장식) 고사리나물 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | 한방.과일차(황사차) |
| 사랑가득한 점심 | 검정콩죽/(흰-신장식,검정콩)밥 당뇨식: 뽕잎보리검정콩죽,뽕잎보리검정콩밥 쇠고기사태탕/양송이스프(통풍식,기호도고려) 새우살영양부추무침/두부조림(콩:수입산) 매생이전 김구이/후리가케 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반.와파린복용,당뇨:찐빵/엔요 통풍:찐빵/아침햇살 신장:카스테라/아침햇살 갈은식(당뇨.일반):찐빵/엔요 |
| 정성을 다하는 저녁 | 율무죽/(흰밥-신장식,율무)밥당뇨식: 뽕잎보리율무죽,뽕잎보리율무밥 애호박찌개 돈육*새송이장조림 두릅/초고추장 취나물 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 03월 29일(화) |
| 행복을 여는 아침 | 호두죽/흰밥당뇨식: 뽕잎보리호두죽,뽕잎보리밥 미역국/크림스프(기호도,와파린복용식) 동태무조림 숙주나물 마늘은행조림/무나물(신장식) 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | 한방.과일차(노루궁뎅이버섯차) |
| 사랑가득한 점심 | 잣죽/(흰-신장식,삼채비빔밥)밥 당뇨식: 뽕잎보리잣죽,뽕잎보리삼채비빔밥 감자양파국 쑥튀김/초간장 과일샐러드/블루베리드레싱 식혜 동치미 |
| 15시 간식 | 일반.와파린복용,당뇨:파인애플/앙팡 신장,통풍:소보로빵/아침햇살 갈은식(일반):파인애플/앙팡 |
| 정성을 다하는 저녁 | 율무죽/(흰밥-신장식,율무)밥 당뇨식: 뽕잎보리율무죽,뽕잎보리율무밥 냉이미소국/크림스프(와파린복용식,기호도고려) 닭가슴살단호박조림 닭가슴살단호박조림 고추된장무침 방풍나물 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 03월 30일(수) |
| 행복을 여는 아침 | 호두죽/흰밥 당뇨식: 뽕잎보리호두죽,뽕잎보리밥 얼갈이쌈장국/크림스프(기호도.와파린복용식) 쇠불고기 우엉조림 무나물 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시간식 | 한방.과일차(대추생강차) |
| 사랑가득한 점심 | 흑임자죽/(흰-신장식.기장)밥 당뇨식: 뽕잎보리흑임자죽,뽕잎보리기장밥 콩나물국 해물누룽지탕(오징어,조개살:국내산,홍합살:중국산), 누룽지(쌀:중국산) 연근샐러드 시금치나물 동치미 |
| 15시 간식 | 일반.와파린복용,당뇨,통풍:단호박죽/요플레 신장: 단호박죽/아침햇살 갈은식(당뇨.일반,통풍):단호박죽/요플레 |
| 정성을 다하는 저녁 | 율무죽/(흰밥-신장식,율무)밥 당뇨식: 뽕잎보리율무죽,뽕잎보리율무밥 아욱쌈장국/크림스프(와파린복용식,기호도고려) 조기조림(조기:중국산) 가지나물 쪽파초무침 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 03월 31일(목) |
| 행복을 여는 아침 | 호두죽/흰밥당뇨식: 뽕잎보리호두죽,뽕잎보리밥 시금치쌈장국/크림스프(통풍식.기호도고려) 계란장조림 고비들깨볶음 오이무침 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | 한방.과일차(배*꿀*도라지찜) |
| 사랑가득한 점심 | 양송이버섯죽/(흰-신장식,현미)밥 당뇨식: 뽕잎보리양송이버섯죽,뽕잎현미밥 쑥갓무국 짜장국수 참나물배샐러드 단무지무침 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,당뇨,,와파린복용:군고구마/식혜 통풍: 군고구마/식혜 신장: 소보로빵/식혜 갈은식(당뇨.일반):군고구마/식혜 |
| 정성을 다하는 저녁 | 율무죽/(흰밥-신장식,율무)밥 당뇨식: 뽕잎보리율무죽,뽕잎보리율무밥 맑은콩나물국 우사태고구마찜 돌나물초무침 머우잎나물 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 04월 01일(금) |
| 행복을 여는 아침 | 호두죽/흰밥 당뇨식: 뽕잎보리호두죽,뽕잎보리밥 숙주쌈장국/크림스프(기호도,와파린복용식) 오리불고기 검정콩조림/깻잎찜(신장식) 더덕구이 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | 한방.과일차(모과차) |
| 사랑가득한 점심 | 녹두죽/(흰-신장식,녹두)밥 당뇨식: 뽕잎보리녹두죽,뽕잎녹두밥 수삼양송이버섯국 돈육고추장불고기/콩불고기(기호도고려) 양배추.상추.풋고추/쌈장 부추사과무침 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반.당뇨,와파린복용: 찐감자/플레인요구르트 신장,통풍: 카스테라 /아침햇살 갈은식(당뇨.일반): 찐감자/플레인요구르트 |
| 정성을 다하는 저녁 | 율무죽/(흰밥-신장식,율무)밥 당뇨식: 뽕잎보리율무죽,뽕잎보리율무밥 다슬기국/크림스프(와파린복용식,기호도고려) 브로컬리달걀말이 깻잎찜 땅콩조림/무숙채 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 04월 02일(토) |
| 행복을 여는 아침 | 호두죽/흰밥 당뇨식: 뽕잎보리호두죽,뽕잎보리밥 쑥쌈장국/크림스프(기호도,와파린복용식) 미트볼조림(돈육:국내산) 버섯잡채 달래무침 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | 한방.과일차(헛깨나무열매차) |
| 사랑가득한 점심 | 게살죽/(흰-신장식.팥)밥 당뇨식: 뽕잎보리게살죽,뽕잎보리팥밥 유부장국 닭강정 삼채비타민무침 수박 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 당뇨,일반,와파린: 바나나/흰우유 통풍:바나나/흰우유 신장:카스테라/아침햇살 갈은식(당뇨.일반,):바나나/흰우유 |
| 정성을 다하는 저녁 | 율무죽/(흰밥-신장식,율무)밥 당뇨식: 뽕잎보리율무죽,뽕잎보리율무밥 꽃게찌개/크림스프(와파린복용식,기호도고려) 콩불고기 삼색겨자무침 미나리나물 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 04월 03일(일) |
| 행복을 여는 아침 | 호두죽/흰밥 당뇨식: 뽕잎보리호두죽,뽕잎보리밥 열무쌈장국/크림스프(기호도,와파린복용식) 쇠고기*새송이조림 마늘쫑볶음 상추무침 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | 한방.과일차(쌍화차) |
| 사랑가득한 점심 | 새우죽/(흰-신장식.25곡)밥 당뇨식: 뽕잎보리새우죽,뽕잎보리25곡밥 북어국 청경채동파육 씀바귀김치무침 배잡채 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 당뇨,일반.와파린복용: 딸기/세븐 통풍:딸기/세븐신장: 카스테라/아침햇살 갈은식(당뇨.일반): 딸기/세븐 |
| 정성을 다하는 저녁 | 율무죽/(흰밥-신장식,율무)밥 당뇨식: 뽕잎보리율무죽,뽕잎보리율무밥 청국장/양송이스프(와파린복용식,기호도고려) 두부조리(콩:수입산) 표고버섯볶음 메밀전 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
쌀(백미,현미,흑미,찹쌀-밥,죽포함), 배추김치(배추김치 중 배추와 고추가루(모든조리음식), 돼지고기, 쇠고기(한우), 닭고기,삼치,고등어,꽃게,조개살,바지락살,오징어,오리고기, 육우도기니, 우잡뼈(한우)- 국내산, 단 국내산 육가공품이 없을 시 수입산 사용 별도 식단에 표기콩(콩비지,두부,콩국수포함)-국내산,수입산혼합사용/ 꽁치캔(꽁치),새우살,임연수-수입산/쌀(누룽지-중국산),미꾸라지,다슬기살,조기살,조기,홍합살-중국산/ 낙지-베트남산/ 참조기 : 중국산 사용 국내산 사용시 식단에 별도 표기손질임연수, 동태살, 코다리-러시아산/연어살-노르웨이산 /명란,가자미살-미국산/ 참치캔(가다랑어)-원양산/ 메로살-원양산(남극해)
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※ 위의 식단은 식자재 수급 상황 및 기호도에 따라 달라질 수 있습니다.
