어르신들의 몸과 마음을 튼튼하게 해주는

건강체조 시간입니다.

 

오늘은 "그대 없이는 못살아"에 맞춰

어깨 관절운동과 근력향상 운동을 했습니다~~

 

 

                                                            움츠렸던 등과 어깨를 쫘악~~

 

 

손을 앞으로 뻗고 안녕하세요~~

 

 

                        

                    선생님의 도움 받아 머리위로 만세~~                 집중하며 열심히 따라하시는 민*기 어르신

 

 

 

                                   "그대없이는 못 살아" 노래에  맞춰  어르신들 모두 열심히 운동하시네요~