주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 3월 13일 (월) |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,녹두)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리녹두죽,뽕잎보리밥 콩나물국/크림스프 닭다리살볶음 가지찜 파래볶음 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | 키위주스/푸딩(신장) |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,검은콩죽)죽/보리검은콩밥 당뇨식:뽕잎보리검은콩죽,뽕잎보리검은콩밥 배추된장국/크림스프(신장,통풍,와파린) 돈육불고기 상추*쌈장*새우젓/양채부찜(시장) 무생채 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린,당뇨,통풍:군고구마/홍삼+꿀 신장:군고구마/아침햇살 갈은식(일반/당뇨):군고구마/홍삼+꿀 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,단호박)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎보리단호박죽,뽕잎보리밥 두부김치국/크림스프 황태구이 표고버섯볶음 숙주무침 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 3월 14일 (화) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,단호박)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리단호박죽,뽕잎보리밥 고추장찌개/크림스프 야채계란찜 연귽림 참나물무침 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | 유자차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,깨)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎보리깨죽,뽕잎보리밥 도토리묵국/단호박크림스프 만두찜 섬초무침 요플레 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,당뇨:무시루떡/쾌변 신장,통풍,와파린:무시루떡/아침햇살 갈은식(일반/당뇨):파우더링도너츠/쾌변 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,소고기)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎소고기죽,뽕잎보리밥 미역국/크림스프 오리불고기 짜장볶음 방풍나물 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 3월 15일 (수) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,소고기)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리소고기죽,뽕잎보리밥 누룽지탕/크림스프 미트볼조림 명란젓무침/연두부(신장,통풍) 세발나물 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시간식 | 인삼대추차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,호두)죽/현미밥 당뇨식:뽕잎보리호두죽,뽕잎보리현미밥 감자탕/크림스프(신장,통풍,와파린) 아귀찜 맛살버섯찜 매실무침 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린복용,당뇨,통풍:군감자/식혜 신장:군감자/아침햇살 갈은식(일반/당뇨):군감자/식혜 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,닭)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎보리닭죽,뽕잎보리밥 유부된장국/크림스프(신장,통풍,와파린) 함박스테이크 골뱅이달래무침/연두부(신장,통풍) 참나물무침 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 3월 16일 (목) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,닭)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리닭죽,뽕잎보리밥 순두부김치찌개/크림스프 가자미구이 느타리버섯볶음 달래무침 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | 모과차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,잣)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎보리잣죽,뽕잎보리밥 냉이된장국/고구마크림스프(신장,통풍,와파린) 목살김치볶음 두부숙회 명이나물 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,당뇨,통풍,와파린복용:베리도넛/바나나우유 신장:베리도넛/아침햇살 갈은식(일반,당뇨):베리도넛/바나나우유 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,깨)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎보리깨죽,뽕잎보리밥 어묵국/크림스프 닭볶음탕 곤약조림 취나물무침 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 3월 17일 (금) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,깨)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리깨죽,뽕잎보리밥 미역국-생신/크림스프 소불고기 연두부*양념장 꺳잎순무침 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | 카라카라오렌지/뉴케어(신장) |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,밤)죽/밤밥 당뇨식:뽕잎보리밤죽,뽕잎보리밤밥 육개장/크림스프 코다리조림 어묵볶음 새싹샐러드*딸기드레싱 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린복용,당뇨,통풍:단호박찜/오린제주스 신장:단호박찜/아침햇살 갈은식(일반/당뇨):단호박찜/오렌지주스 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,참치야채)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎참치야채죽,뽕잎보리밥 꽃게된장찌개/크림스프(신장,통풍,와파린) 탕수육 감자채볶음 오이무침 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 3월 18일 (토) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,참치야채)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎참치야채죽,뽕잎보리밥 미역국-생신/크림스프 콩불고기 브로콜리*초장 요플레 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:오미자차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,게살)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎보리게살죽,뽕잎보리밥 맑은감자국/단호박크림스프 LA갈비찜 멸치볶음 된장깻이지 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린,당뇨:연시/요플레 신장:슈크림도넛/아침햇살 갈은식(일반,당뇨):연시/요플레 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,전복)죽/.보리밥 당뇨식:뽕잎보리전복죽,뽕잎보리밥 우동국/크림스프 고등어조림/두부구이(신장,통풍) 우엉채조림 쑥갓나물 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 3월 19일 (일) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,전복)죽/흰밥 당뇨식:뽕이폽리전복죽,뽕잎보리밥 왕만두국/크림스프 돈육장조림 도라지무침 부추겉절이 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | 망고푸딩 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,고구마)죽/현미밥 당뇨식:뽕잎보리고구마죽,뽕잎보리현미밥 미역국/크림스프(신장,통풍) 순대볶음/두부구이(신장,통풍) 호박볶음 콩나물무침 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린,당뇨,통풍:소보로단팥빵/퓨어 신장:소보로단팥빵/아침햇살 갈은식(당뇨,일반):소보로단팥빵/퓨어 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,녹두)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎보리녹두죽,뽕잎보리밥 청국장/크림스프(신장,통풍,와파린) 맛살계란말이 더덕구이 곤드레나물 (포기,빅)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
쌀(백미,현미,현미쑥쌀,흑미,25곡,율무,찹쌀-밥,죽포함) 배추김치(배추김치 중 배추와 고추가루(모든조리음식),돼지고기,쇠고기(한우),닭고기,삼치,고등어,꽃게,조개살,민물장어,바지락살,오징어,오리고기,닭발,육우도가니,우잡뼈(한우),우사골(한우)-국내산, 단 국내산 육가공품이 없을 시 수입산 사용 별도 식단에 표기 콩 (콩비지,두부,콩국수포함)-국내산,수입산혼합사용/꽁치캔(꽁치),새우살,임연수-수입산/쌀(누룽지-중국산),미꾸라지,다슬기살,조기살,조기,홍합살-중국산/낙지-베트남산/참조기:중국산 사용 국내산 사용시 식단에 별도 표기,날치알-수입산,손질임연수,동태살,코다리-러시아산/연어살-노르웨이산/명란,가자미살-미국산/참치캔(가다랑어)-원양산/메로살-원양산(남극해)
*위의 식단은 식자재 수급 상황 및 기호도에 따라 달라질 수 있습니다.
