가을의 끝자락인 11월~~

아쉬움이 가득했던 가을이 지나고 제법 날씨가 쌀쌀해졌네요.

 

날씨가 추워지면서 우리 어르신들 활동량이 줄어들 수 있는데

이럴때일수록

신선한 공기도 맡고 운동도 겸해서

 건강한 11월이 되길 바라며

 

오늘 하하호호 그룹운동은

둥근 고리를 사용해 어르신들과 함께 운동해 보았습니다~