주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 23일 (월) |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,녹두)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리녹두죽,뽕잎보리밥 미역국/크림스프 조기구이 탕평채 방풍나물 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:유자차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,강낭콩)죽/강낭콩밥 당뇨식:뽕잎보리강낭콩죽,뽕잎보리강낭콩밥 근대된장국/크림스프(와파린,통풍) 떡갈비 해파리냉채/계란찜(신장) 시금치무침 (총각,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린,당뇨,통풍:무지개떡/주스 신장:무지개떡/아침햇살 갈은식:(일반/당뇨):무지개떡/주스 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,단호박)죽/기장밥 당뇨식:뽕잎보리단호박죽,뽕잎보리기장밥 오리탕/크림스프 해물파전 새송이볶음 유채나물 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 24일 (화) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,단호박)죽/흰밥 당뇨식:뽕이폽리단호박죽,뽕잎보리밥 순두부김치국/크림스프 미트볼조림 감자채볶음 청경채나물 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:우엉차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,어)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎보리어죽,뽕잎보리밥 동태매운탕/크림스프 닭갈비 새우젓호박볶음 돌나물/깻잎찜(신장) 황도주스 (갓,백)김치/동치미(신장시,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린,당뇨,통풍:마카롱/퓨어 신장:마카롱/아침햇살 갈은식(일반/당뇨):마카롱/퓨어 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,소고기)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎보리소고기죽,뽕잎보리밥 바지락국/크림스프(통풍) 돈육불고기 상추*쌈장/연두부(신장,통풍) 들꺠무나물 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 25일 (수) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,소고기)죽/흰밥 당뇨식;뽕잎보리소고기죽,뽕잎보리밥 미역국/크림스프 소고기버섯볶음 브로콜리야채볶음 숙주나물 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시간식 | (한방,과일)차:모과차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,현미)죽/현미밥 당뇨식:뽕잎보리현미죽,뽕잎보리현미밥 강된장/크림스프(와파린,통풍) 메추리알곤약조림 더덕구이 쑥갓나물 (나박,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린복용,당뇨,통풍:모듬전,만두/식혜 신장:카스테라/아침햇살 갈은식(일반/당뇨):모듬전,만두/식혜 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,닭)죽/수수밥 당뇨식:뽕잎보리닭죽,뽕잎보리수수밥 달래미소국.크림스프(와파린,통풍) 임연수구이 카레소스 오복지무침 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 26일 (목) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,닭)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리닭죽,뽕잎보리밥 누룽지탕/크림스프 맛살계란찜 낙지젓갈/두부구이(신장,통풍) 근대나물 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:헛개나무차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,잣)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎보리잣죽,뽕잎보리밥 콩나물국/크림스프 연어구이 가지나물 얼갈이무침 골드키위주스 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,당뇨,통풍,와파린복용,엘레강스딸기도너츠/귤 신장:엘레강스딸기도너츠/아침햇살 갈은식(일반,당뇨):엘레강스딸기도너츠/아침햇살 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,전복)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎보리전복죽,뽕잎보리밥 토란무국/크림스프 닭볶음탕 호두조림 고사리나물 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 27일 (금) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,전복)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리전복죽,뽕잎보리밤밥 냉이된장국/크림스프(와파린,통풍) 순대볶음/호박나물(통풍,신장) 불어묵조림 건파래볶음 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:오미자차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,팥)죽/팥밥 당뇨식:뽕잎보리팥죽,뽕잎보리팥밥 돈육김치찌개/크림스프 콩불고기 잡채 꺳잎찜 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,당뇨,와파린복용,통풍:단호박찜/이오 신장:단호박찜/아침햇살 갈은식(일반,당뇨):단호박찜/이오 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,참치야채)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎참치야채죽,뽕잎보리밥 감자탕/크림스프(와파린,통풍) 느타리버섯볶음 우엉조림 마늘쫑무침 (포기,백)김치/동치미)신장식,기호도고려) |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 28일 (토) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,참치야채)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎참치야채죽,뽕잎보리밥 만두국/크림스프 두부구이*양념장 표고버섯볶음 매실무침 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:국화차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,고구마)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎보리고구마죽,뽕잎보리밥 아욱국/크림스프(와파린,통풍) 소갈비찜 동태전 무생채/연두부(신장) 파인애플주스 (포기,백)김치/동치미)신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린,당뇨:브라우니/뉴케어구수한맛 신장,통풍:브라우니/아침햇살 갈은식(당뇨,일반):브라우니/뉴케어 구수한맛 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,밤)죽/밤밥 당뇨식:뽕잎보리밤죽,뽕잎보리밤밥 호박된장국/크림스프(와파린,통풍) 황태구이 곤약조림 김구이/후리가케 (포기,백)김치/동치미)신장식,기호도고려) |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 29일 (일) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,밤)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리밤죽,뽕잎보리밥 북어국/클미스프 돈육장조리미 도라지나물 오이지 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:만수무강차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,고구마)죽/기장밥 당뇨식:뽕잎보리고구마죽,뽕잎보리기장밥 쇠고기국/클미스프 삼치구이/완자전(신장,통풍) 느타리버섯볶음 오이소박이 (포기,백)김치/동치미)신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린복용,당뇨:연시/두유 신장,통풍":크로와상/아침햇살 갈은식(당뇨,일반):연시/두유 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,녹두)죽/녹두밥 당뇨식:뽕잎보리녹두죽,뽕잎보리녹두밥 시래기된장국/크림스프(와파린,통풍) 마파두부 죽순볶음 명이나물 (포기,백)김치/동치미)신장식,기호도고려) |
쌀(백미,현미,현미쑥쌀,흑미,25곡,율무,찹쌀-밥,죽포함) 배추김치(배추김치 중 배추와 고추가루(모든조리음식),돼지고기,쇠고기(한우),닭고기,삼치,고등어,꽃게,조개살,민물장어,바지락살,오징어,오리고기,닭발,육우도가니,우잡뼈(한우),우사골(한우)-국내산, 단 국내산 육가공품이 없을 시 수입산 사용 별도 식단에 표기 콩 (콩비지,두부,콩국수포함)-국내산,수입산혼합사용/꽁치캔(꽁치),새우살,임연수-수입산/쌀(누룽지-중국산),미꾸라지,다슬기살,조기살,조기,홍합살-중국산/낙지-베트남산/참조기:중국산 사용 국내산 사용시 식단에 별도 표기,날치알-수입산,손질임연수,동태살,코다리-러시아산/연어살-노르웨이산/명란,가자미살-미국산/참치캔(가다랑어)-원양산/메로살-원양산(남극해)
*위의 식단은 식자재 수급 상황 및 기호도에 따라 달라질 수 있습니다.
