주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 09일 (월) |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,녹두)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리녹두죽,뽕잎보리밥 아욱국/크림스프(와파린,신장식,기호도) 돈육버섯불고기 호박볶음 숙주무침 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:유자차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,현미)죽/현미밥 당뇨식:뽕잎현미죽,뽕잎보리현미밥 계란국/크림스프 궁보계정 마파두부 짜사이무침 (총각,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린,당뇨,통풍:단팥데니쉬빵/두유 신장:단팥데니쉬빵/아침햇살 갈은식(일반/당뇨):단팥데니쉬빵/두유 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,단호박)죽/기장밥 당뇨식:뽕잎보리단호박죽,뽕잎보리기장밥 맑은감자국 갈치조림(와파린,신장식,기호도) 느타리굴소스볶음 세발나물 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 10일 (화) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,단호박)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리단호박죽,뽕잎보리밥 토란탕/크림스프 닭갈비 건파래볶음 고추잎무침 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:우엉차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,깨)죽/보리기장밥 당뇨식:뽕잎보리꺠죽,뽕잎보리기장밥 북어국/크림스프 쇠고기장조림 낙지젓무침 깻잎순나물 황도주스 (갓,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린,당뇨,통풍:군감자/뉴케어구수한맛 신장:군감자/뉴케어 KD 갈은식(일반/당뇨):군감자/뉴케어구수한맛 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,쇠고기)죽/흰밥 당뇨식;뽕잎쇠고기죽,뽕잎보리밥 팽이미소국 짜장소스 치즈감자고르케 오이지무침/귤 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 11일 (수) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,소고기)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎쇠고기죽,뽕잎보리밥 도토리묵국/크림스프 콩불고기 도라지나물 치커리사과무침 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시간식 | (한방,과일)차:모과차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,검은콩)죽/검은밥(정육:국내산) 당뇨식:뽕잎보리검은콩죽,뽕잎보리검은콩밥 콩나물김치국/크림스프 삼치카레구이(와파린,신장식,기호도고려) 연근조림 무생채 (나박,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린복용,당뇨 통풍:찐방/퓨어 신장:카스테라/아침햇살 갈은식(일반/당뇨):찐빵/퓨어 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,야채)죽/수수밥 당뇨식:뽕잎보리야채죽,뽕잎보리수수밥 갈비탕/크림스프(와파린,신장식,기호도) 동태전 꽈리고추찜 어린잎+오리엔탈드레싱 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 12일 (목) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,야채)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎야채죽/뽕잎보리밥 들깨미역국/크림스프 시래기꽁치조림/두부구이(신장,통풍) 가지찜 달래무침 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:헛깨나무차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,크래미)죽/날치알비빔밥 당뇨식:뽕잎보리크래미죽,뽕잎보리날치알비빔밥 두부미소국/크림스프(와파린,신장,기호도) 야채계란찜 방풍나물 오복지무침 딸기주스 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,당뇨,와파린복용:고기메밀전병/식혜 신장:소보로빵/아침햇살 갈은식(일반,당뇨):고기메밀전병찜/식혜 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,검은콩)죽/검은콩밥 당뇨식:뽕잎보리검은콩죽,뽕잎보리검은콩밥 어묵탕 닭볶음탕 소시지볶음 꼬시래기무침 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 13일 (금) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,검은콩)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리검은콩죽,뽕잎보리검은콩밥 순두부찌개/크림스프 미트볼조림 감자채볶음 깻잎찜 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:오미자차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,녹두)죽/녹두밥 당뇨식:뽕잎보리녹두죽,뽕잎보리녹두밥 홍합탕/크림스프(신장,와파린,기호도) 닭봉간장조림 더덕구이 해초무침 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,당뇨,와파린복용,통풍:무지개떡/이오 신장:무지개떡/아침햇살 갈은식(일반,당뇨):무지개떡/이오 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,참치야채)죽/오곡밥 당뇨식:뽕잎참치야채죽,뽕잎오곡밥 순대국/크림스프(와파린,신장식,기호도) 코다리조림 단호박튀김 쑥갓나물 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 14일 (토) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,참치야채)죽/흰밥 다욘식:뽕잎참치야채죽,뽕잎보리밥 바지락국/크림스프(통풍,기호도) 오리불고기 스크램블에그 명이나물 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:국화차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,새우)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎보리새우죽,뽕잎보리밥 강된장/크림스프(와파린,통풍,신장식,기호도) 연어구이 브로콜리+초장 들꺠무나물 파인애플주스 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린,당뇨:단호박찜/고단백 푸딩 신장,통풍:소보로빵/아침햇살 갈은식(당뇨,일반):단호박찜/뉴케어 구수한맛 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,전복)죽/현미밥 당뇨식:뽕잎보리전복죽,뽕잎보리현미밥 다슬기국 돈육장조림 계란말이 시금치무침 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 15일 (일) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,전복)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리전복죽,뽕잎보리현미밥 육개장/크림스프(통풍,기호도) 조기구이 연근조림 천사채샐러드 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:만수무강차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식)죽/기장밥 당뇨식:뽕잎보리팥죽,뽕잎보리강낭콩밥 만두국 목살김치찜 호두조림/계란말이(신장,통풍) 고사리나물 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린복용,당뇨:마블링도너츠/골드키위 신장,통풍:마블링도너츠/앛미햇살 갈은식(당뇨,일반): 마블링도너츠/골드키위 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,녹두)죽/녹두밥 당뇨식:뽕잎보리녹두죽,뽕잎보리녹두밥 대구매운탕 너비아니구이찹스테이크조림 버섯잡채 유채나물 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
쌀(백미,현미,현미쑥쌀,흑미,25곡,율무,찹쌀-밥,죽포함) 배추김치(배추김치 중 배추와 고추가루(모든조리음식),돼지고기,쇠고기(한우),닭고기,삼치,고등어,꽃게,조개살,민물장어,바지락살,오징어,오리고기,닭발,육우도가니,우잡뼈(한우),우사골(한우)-국내산, 단 국내산 육가공품이 없을 시 수입산 사용 별도 식단에 표기 콩 (콩비지,두부,콩국수포함)-국내산,수입산혼합사용/꽁치캔(꽁치),새우살,임연수-수입산/쌀(누룽지-중국산),미꾸라지,다슬기살,조기살,조기,홍합살-중국산/낙지-베트남산/참조기:중국산 사용 국내산 사용시 식단에 별도 표기,날치알-수입산,손질임연수,동태살,코다리-러시아산/연어살-노르웨이산/명란,가자미살-미국산/참치캔(가다랑어)-원양산/메로살-원양산(남극해)
*위의 식단은 식자재 수급 상황 및 기호도에 따라 달라질 수 있습니다.
