주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 02일 (월) |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | (흰,신장식,흑미)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리흑미죽,뽕잎보리흑미밥 미역국/크림스프(기호도,와파린복용식) 닭갈비(닭:국내산) 깻잎지 숙주나물 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:유자차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,보리)죽/보리밥 당뇨식:뽕잎보리죽,뽕잎보리밥 근대된장국/크림스프(기호도,와파린복용식) 소불고기(정육:국내산) 감자채볶음 오이지무침 생과일,생과일주스(딸기-냉동) (총각,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린복용,당뇨,통풍: 브라우니빵/귤 신장:브라우니빵/아침햇살 갈은식(당뇨,일반): 브라우니빵/귤 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,야채)죽/기장밥 당뇨식;뽕잎보리기장죽,뽕잎보리기장밥 대구매운탕(대구:수입산)/크림스프(기호도,와파린복용식) 계란말이 호박새우젓볶음 우엉조림 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 03일 (화) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,야채)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리기장죽,뽕잎보리기장밥 콩나물국/크림스프(기호도,와파린복용식) 매추리알돈육장조림(돈육:국내산) 느타리버섯볶음 시금치무침 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:우엉차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,흑임자)죽/완두콩밥 당뇨식:뽕잎보리깨죽,뽕잎보리완두콩밥 물만두국/크림스프(기호도,와파린복용식) 가자미구이 어묵볶음 물파매추미/깻잎찜 생과일,생과일주스(딸기-냉동) (갓,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린,당뇨:연시,건자두/쾌변+마 통풍:연시,건자두/쾌변+마 신장식:마드레느빵/아침햇살 갈은식(당뇨,일반):연시,건자두/쾌변+마 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,닭)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리완두콩죽,뽕잎보리완두콩밥 유부미소국/크림스프(기호도,와파린복용식) 카레소스(돈육:국내산) 완자전 오이무침 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 04일 (수) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,닭)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리완두콩죽,뽕잎보리완두콩밥 시래기된장국,크림스프(기호도,와파린복용식) 삼치구이(삼치:수입산) 연두부/양념장 참나물무침 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시간식 | (한방,과일)차:모과차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,쇠고기야채)죽/현미밥 당뇨식:뽕잎보리쇠고기죽,뽕잎보리현미밥 쇠고기무국/크림스프(기호도,와파린복용식) 잡채(정육:국내산) 두부조림 곤드레나물 생과일,생과일주스(딸기-냉동) (나박,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린복용,당뇨,통풍:약식/홍삼+꿀(농도조절) 신장식:백설기/뉴케어 KD 갈은식:백설기/홍삼+꿀(농도조절) |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,호박)죽/수수밥 당뇨식;뽕잎보리수수죽,뽕잎보리수수밥 수제비국/크림스프(기호도,와파린복용식) 꼬막찜(국내산) 청포묵무침 도라지나물 (포기,백)김치/동치미/(신장식,기호도고려) |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 05일 (목) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,호박)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리수수즉뽕잎보리수수밥 순두부김치죽/크림스프(신장식,와파린복용식) 우민찌볶음 감자채볶음 오이지 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:헛깨나무차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,크래미)죽/영양밥 당뇨식;뽕잎보리크래미죽,뽕잎보리영양밥 청국장/크림스프(기호도,와파린복용식) 보쌈(돈육:국내산) 골뱅이무침 상추쌈/쌈장/새우젓 생과일,생과일주스(딸기-냉동) (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,당뇨,통풍,와파린복용,롤케익/뉴케어 구수한맛 신장:롤케익/아침햇살 갈은식(일반,당뇨):롤케익/뉴케어 구수한맛 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,브로콜리)죽/검은콩밥 당뇨식:뽕잎보리브로콜리죽,뽕잎보리검은콩밥 바지락국(바지락:국내산)/크림스프(기호도,와파린복용식) 순대볶음 새송이버섯볶음 마늘종무침 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 05일 (금) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,검은콩)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리검은콩죽,뽕잎보리검은콩밥 북어국/크림스프(기호도,와파린복용식) 돈육불고기(돈육:국내산) 스크램블에그 얼갈이나물 포기김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:오미자차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,잣)죽/기장밥 당뇨식:뽕잎보리잣죽,뽕잎기장밥 콩나물국/크림스프(기호도,와파린복용식) 오삼불고기(오징어,돈육:국내산) 도토리묵무침 방풍나물 생과일,생과일주스(딸기-냉동) (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,당뇨,와파린복용,통풍:군고구마/세븐 신장:마블쇼콜라/아침햇살 갈은식(일반,당뇨):군고구마/세븐 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,참치야채)죽/오곡밥 당뇨식;뽕잎참치야채죽,뽕잎오곡밥 감자탕(등뼈:국내산)/크림스프(기호도,와파린복용식) 해물파전 가지볶음 무생채 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 07일 (토) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,참치야채)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎참치야채죽,뽕잎오곡밥 아욱국/크림스프(기호도,와파린복용식) 코다리조림 꽈리고추멸치볶음 김구이/후리가케 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:국화차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,새우)죽/율무밥 당뇨식:뽕잎보리율무죽,뽕잎보리율무밥 어묵국/크림스프(기호도,와파린복용식) 등갈비찜(등갈비:국내산) 실곤약무침 부추겉절이 생과일,생과일주스(딸기-냉동) (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린,당뇨:단호박찜/고단백 푸딩 신장,통풍 : 소보로빵/아침햇살 갈은식(당뇨,일반):단호박찜/뉴케어 구수한맛 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장시그율무)죽/율무밥 당뇨식;뽕잎보리율무죽,뽕잎보리율무밥 참치찌개/크림스프(기호도,와파린복용식) 돈까스(돈육:국내산)/우스타소스 알감자조림 명이나물 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 1월 08일 (일) |
| 행복을 여는 아침 | (흰-신장식,율무)죽/흰밥 당뇨식:뽕잎보리율무죽,뽕잎보리율무밥 우거지해장국/크림스프(기호도,와파린복용식) 콩불고기 옛날소시시전 고구마순나물 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 10시 간식 | (한방,과일)차:만수무강차 |
| 사랑가득한 점심 | (흰-신장식,팥)죽/팥밥 당뇨식:뽕잎보리팥죽,뽕잎보리팥밥 재첩국/크림스프(기호도,와파린복용식) 닭볶음탕(닭:국내산) 해파리냉채 들깨무나물 생과일,생과일주스(딸기-냉동) (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
| 15시 간식 | 일반,와파린복용,당뇨:파우더링도너츠빵/따옴주스 신장,통풍:파우더링도너츠빵/아침햇살 갈은식(당뇨,일반): 파우더링도너츠빵/따옴주스 |
| 정성을 다하는 저녁 | (흰-신장식,녹두)죽/녹두밥 당뇨식:뽕잎보리녹두죽,뽕잎보리녹두밥 열무된장국/크림스프(기호도,와파린복요) 오리불고기(오리:국내산) 표고버섯볶음 세발나물 (포기,백)김치/동치미(신장식,기호도고려) |
쌀(백미,현미,현미쑥쌀,흑미,25곡,율무,찹쌀-밥,죽포함) 배추김치(배추김치 중 배추와 고추가루(모든조리음식),돼지고기,쇠고기(한우),닭고기,삼치,고등어,꽃게,조개살,민물장어,바지락살,오징어,오리고기,닭발,육우도가니,우잡뼈(한우),우사골(한우)-국내산, 단 국내산 육가공품이 없을 시 수입산 사용 별도 식단에 표기 콩 (콩비지,두부,콩국수포함)-국내산,수입산혼합사용/꽁치캔(꽁치),새우살,임연수-수입산/쌀(누룽지-중국산),미꾸라지,다슬기살,조기살,조기,홍합살-중국산/낙지-베트남산/참조기:중국산 사용 국내산 사용시 식단에 별도 표기,날치알-수입산,손질임연수,동태살,코다리-러시아산/연어살-노르웨이산/명란,가자미살-미국산/참치캔(가다랑어)-원양산/메로살-원양산(남극해)
*위의 식단은 식자재 수급 상황 및 기호도에 따라 달라질 수 있습니다.
