주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.02.11 월요일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 북엇국/크림스프 우불고기 아주까리나물지짐 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 꿀모과차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/팥죽 쌀밥/잡곡밥 김치수제비탕/크림스프 안동찜닭 마카로니샐러드 무생채 열무김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군고구마/이오 *신장 : 군고구마/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군고구마/이오" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 순두부국/크림스프 돈육불고기 양배추찜&쌈장 취나물볶음 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.02.12 화요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 들깨무채국/크림스프 참치야채볶음 브로콜리스크램블 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 단배추된장국/크림스프 소고기카레소스 떡편완자전 숙주무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 크로와상/식혜 *신장 : 크로와상/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) :크로와상/식혜" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 청국장/크림스프 황태구이 연근조림 깻잎지무침 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.02.13 수요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 바지락무국/크림스프 닭안심살볶음 돌나물무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시간식 | 토마토생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/계란죽 쌀밥/잡곡밥 콩나물국/크림스프 코다리미더덕찜 느타리볶음 상추쌈&쌈장 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 단호박찜/요플레 *신장 : 단호박찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 단호박찜/요플레" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 누룽지탕/크림스프 훈제오리부추볶음 연두부&양념장 청경채된장무침 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.02.14 목요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 가자미미역국/크림스프 돈육장조림 시금치무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 유자차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/밤죽 쌀밥/잡곡밥 도토리묵국/크림스프 소고기숙주볶음 마늘종무침 양배추샐러드 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 롤케이크/비피더스 *신장 : 롤케이크/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 카스테라/비피더스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 시래기된장국/크림스프 고등어조림 메추리맛살샐러드 아욱무침 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.02.15 금요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 소고기미역국/크림스프 매콤두부조림 근대무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 감귤생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/흑임자죽 쌀밥/잡곡밥 가쓰오팽이장국/크림스프 돈까스 단호박범벅 치커리겉절이 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 버터감자구이/오렌지주스 *신장 : 버터감자구이/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 버터감자구이/오렌지주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 계란부추탕/크림스프 방어무조림 미역줄기볶음 오이초무침 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.02.16 토요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 감자양파국/크림스프 조기살구이 명이나물절임 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/들깨죽 쌀밥/잡곡밥 열무콩가루국/크림스프 닭볶음탕 새송이버섯볶음 쑥갓무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 바나나/두유 *신장 : 바나나/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 바나나/두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 짬뽕국/크림스프 탕수육 짠지채무침 호박볶음 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.02.17 일요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 동태지리탕/크림스프 야채계란찜 세발나물무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 핫초코 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 미역국/크림스프 제육볶음 멸치조림 배추된장무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 찐빵/사과주스 *신장 : 찐빵/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 찐빵/사과주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 물만두국/크림스프 묵은지꽁치찜 청포묵무침 상추겉절이 포기김치/백김치 |
