주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.02.04 월요일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 소고기탕국/크림스프 임연수무조림 오미산적 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/팥죽 쌀밥/잡곡밥 미역국/크림스프 돼지갈비찜 탕평채 오이무생채 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군고구마/이오 *신장 : 군고구마/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군고구마/이오" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 우렁된장찌개/크림스프 동태전 느타리볶음 돌나물&초장 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.02.05 화요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 만두국/크림스프 조기살구이 열무나물 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 꿀모과차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 북어무국/크림스프 소갈비찜 동그랑땡전&단호박전 시금치무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 약과/식혜 *신장 : 약과/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 소보루빵/식혜" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 콩가루배추국/크림스프 바싹 불고기구이 멸치건새우볶음 알배기나물 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.02.06 수요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 동태지리탕/크림스프 너비아니구이 명이나물절임 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시간식 | 바나나생과일쥬스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/계란죽 쌀밥/잡곡밥 육개장/크림스프 코다리무조림 녹두부침개 부추겉절이 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 단호박꿀찜/요플레 *신장 : 단호박꿀찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 단호박꿀찜/요플레" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 수제비국/크림스프 오리불고기 호박나물 양배추찜&쌈장 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.02.07 목요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 들깨무채국/크림스프 브로콜리계란찜 콩나물무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 유자차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/밤죽 쌀밥/잡곡밥 청국장/크림스프 가자미버섯탕수 오징어젓갈 취나물볶음 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 방울토마토/비피더스 *신장 : 방울토마토/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 방울토마토/비피더스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 감자새송이국/크림스프 떡갈비야채조림 김치전 가든샐러드 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.02.08 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 누룽지/크림스프 방어데리야끼조림 오이지무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 감귤생과일쥬스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/흑임자죽 쌀밥/잡곡밥 순두부탕/크림스프 제육두루치기 상추&쌈장 미역줄기볶음 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군감자/오렌지주스 *신장 : 군감자/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군감자/오렌지주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 아욱국/크림스프 메추리알꽃맛살볶음 감자조림 세발나물초무침 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.02.09 토요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 새우계란탕/크림스프 참치두부조림 깻잎지무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/들깨죽 쌀밥/잡곡밥 설렁탕/크림스프 해물완자전 오이양파초무침 양상추샐러드/유자드레싱 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 바나나/두유 *신장 : 바나나/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 바나나/두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 시금치된장국/크림스프 닭볶음탕 실곤약야채무침 청경채된장나물 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.02.10 일요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 대파콩나물국/크림스프 소고기알배기볶음 근대나물 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 핫초코 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 물만두국/크림스프 고등어무조림 과일샐러드 유채나물무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 찐빵/사과주스 *신장 : 찐빵/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/사과주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 보리새우맑은국/크림스프 돈육불고기 미니새송이볶음 봄동겉절이 포기김치/백김치 |
