주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.01.14 월요일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 누룽지탕/크림스프 동태전 감자채볶음 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 꿀모과차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/팥죽 쌀밥/잡곡밥 근대된장국/크림스프 자장밥 비빔만두 쑥갓나물 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군고구마/이오 *신장 : 군고구마/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군고구마/이오" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 보리새우무국/크림스프 고기산적구이 청포묵쪽파무침 무나물 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.01.15화요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 소고기미역국/크림스프 메추리알버섯장조림 치커리무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 콩나물김치국/크림스프 삼치무조림 한식잡채 과일샐러드 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :크로와상/식혜 *신장 : 크로와상/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨): 크로와상/식혜" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 시래기국/크림스프 순살닭갈비 볼어묵피망볶음 청경채나물 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.01.16 수요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 들기름미역국/크림스프 고등어조림 깻잎지 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시간식 | 바나나생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/계란죽 쌀밥/잡곡밥 아욱국/크림스프 돈육묵은지찜 꽃맛살샐러드 상추쌈* 쌈장 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :단호박찜/요플레 *신장 : 단호박찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 단호박찜/요플레" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 재첩부추국/크림스프 황태구이 두부양념조림 근대나물 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.01.17 목요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 황태미역국/크림스프 버섯우불고기 시금치나물 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 유자차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/밤죽 쌀밥/잡곡밥 북엇국/크림스프 코다리콩나물찜 김치전 오이지무침 열무김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 롤케이크/비피더스 *신장 : 롤케이크/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 카스테라/비피더스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 육계장/크림스프 생선까스&탈탈 취나물볶음 콩나물무침 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.01.18 금요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 들깨미역국/크림스프 해물잡채완자구이 부추겉절이 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 감귤생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/흑임자죽 쌀밥/잡곡밥 청국장/크림스프 비엔나피망볶음 멸치보리새우조림 미역줄기볶음 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 버터구이감자/오렌지주스 *신장 : 버터구이감자/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 버터구이감자/오렌지주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 감자양파국/크림스프 훈제오리부추볶음 쌈무 오이초무침 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.01.19 토요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 소고기무국/크림스프 날치알계란찜 유채나물무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/들깨죽 쌀밥/잡곡밥 된장찌개/크림스프 치킨까스&머스타드 실곤약야채무침 배추볶음나물 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 바나나/두유 *신장 : 바나나/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 바나나/두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 수제비국/크림스프 계란장조림 피망잡채 아욱무침 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2019.01.20 일요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 순두부계란탕/크림스프 조기살구이 우엉채조림 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 핫초코 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 물만두국/크림스프 닭볶음탕 호박새우젓볶음 콩나물무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 찐빵/사과주스 *신장 : 찐빵/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/사과주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 우거지된장국/크림스프 소고기오이볶음 도토리묵무침 얼갈이된장나물 포기김치/백김치 |
