주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.12.24 월요일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 황태미역국/크림스프 소고기볶음 오이초무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 꿀모과차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/팥죽 쌀밥/잡곡밥 배추된장국/크림스프 한방보쌈 청포묵김가루무침 상추쌈&쌈장 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :군고구마/이오 *신장 : 군고구마/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨): 군고구마/이오" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 콩나물국/크림스프 방어무조림 두부구이 아주까리나물볶음 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.12.25 화요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 오징어무국/크림스프 조기구이 가지나물 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 순두부탕/크림스프 함박스테이크조림 감자볶음 양상추샐러드 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 롤케이크/요플레 *신장 : 롤케이크/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 소보루빵/요플레" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 미소장국/크림스프 떡편완자전 멸치볶음 열무나물 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.12.26 수요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 재첩국/크림스프 삼치살조림 부추겉절이 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시간식 | 토마토생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/계란죽 쌀밥/잡곡밥 부추계란탕/크림스프 제육김치두루치기 물파래옥수수전 숙주나물 나박김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :단호박찜/식혜 *신장 : 단호박찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 단호박찜/식혜" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 아욱된장국/크림스프 황태구이 동글어묵조림 돌나물초무침 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.12.27 목요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 동태탕/크림스프 네모두부적 호박나물 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 유자차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/렌틸콩죽 쌀밥/잡곡밥 호박된장국/크림스프 코다리무조림 꽃맛살샐러드 청경채된장무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 밤만쥬/비피더스 *신장 : 밤만쥬/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 카스테라/비피더스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 유부탕/크림스프 오리주물럭 느타리버섯볶음 무쌈 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.12.28 금요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 누룽지/크림스프 돼지고기피망잡채 오징어젓무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 감귤생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/흑임자죽 쌀밥/잡곡밥 온도토리묵국/크림스프 고구마닭볶음탕 명엽채조림 콩나물무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 감자버터구이/오렌지주스 *신장 : 감자버터구이/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 감자버터구이/오렌지주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 어묵국/크림스프 고등어무조림 양배추쌈&쌈장 아욱나물 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.12.29 토요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 들깨무채국/크림스프 메추리알장조림 연두부&양념장 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/들깨죽 쌀밥/잡곡밥 시금치된장국/크림스프 소고기불고기 알배추전 브로콜리&초장 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 바나나/두유 *신장 : 바나나/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 바나나/두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 감자국/크림스프 후르츠탕수육 우엉채볶음 얼갈이겉절이 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.12.30 일요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 얼갈이된장국/크림스프 꽁치묵은지조림 들깨무나물 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 핫초코 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 미역국/크림스프 납작당면찜닭 건새우마늘종조림 근대나물 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 단호박찐빵/사과주스 *신장 : 단호박찐빵/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/사과주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 김치국/크림스프 생선까스&타르소스 계란찜 취나물볶음 포기김치/백김치 |
