주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.12.3 월요일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 배추국/크림스프 가자미살구이 콩나물무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 꿀모과차 |
| 사랑가득한 점심 | 조리사 특식 # 차슈라멘 쌀밥/잡곡밥 흰죽/팥죽 차슈라멘/크림스프 두부조림 양상추샐러드 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군고구마/이오 *신장 : 군고구마/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군고구마/이오" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 김치국/크림스프 녹두우민찌부침개 계란찜 쑥갓나물 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.12.04 화요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 소고기미역국/크림스프 해물완자피망조림 감자채볶음 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 흰죽/단호박죽 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 비지찌개/크림스프 호박고구마닭볶음탕 도토리묵김가루무침 얼갈이겉절이 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :크로와상/요플레 *신장 : 크로와상/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨): 크로와상/요플레" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 누룽지탕/크림스프 꽁치김치조림 연두부*양념장 부추무침 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.12.05수요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 북어채미역국/크림스프 동태전 청경채된장무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시간식 | 바나나생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/계란죽 쌀밥/잡곡밥 소고기강된장/크림스프 고등어시래기조림 느타리볶음 양배추*쌈장 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :밤만쥬/식혜 *신장 : 밤만쥬/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 단호박찜/식혜" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 아욱된장국/크림스프 소불고기 명엽채조림 브로콜리&초장 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.12.06 목요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 유부국/크림스프 계란장조림 열무무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 유자차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/밤죽 쌀밥/잡곡밥 들깨수제비국/크림스프 코다리무조림 가지볶음 시금치무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 우리밀쿠키/비피더스 *신장 : 우리밀쿠키/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 소보로빵/비피더스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 참치김치찌개/크림스프 굴소스닭안심볶음 새송이초무침 아삭이고추*쌈장 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.12.07 금요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 어묵쑥갓국/크림스프 방어구이 청포묵미나리무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 감귤생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/흑임자죽 쌀밥/잡곡밥 시금치된장국/크림스프 카레소스 너비아니구이 오이초무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 웨지감자&케찹/오렌지쥬스 *신장 : 웨지감자&케찹/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군감자/오렌지쥬스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 콩나물국/크림스프 네모두부적 멸치연근조림 배추나물 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.12.08 토요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 민물새우탕/크림스프 메추리알조림 상추겉절이 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/들깨죽 쌀밥/잡곡밥 두부미소장국/크림스프 소불고기 들깨무나물볶음 깻잎지 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 키위/두유 *신장 : 키위/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 키위/두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 북어국/크림스프 떡갈비조림 호박야채전 숙주나물 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.12.09 일요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 호박감자찌개/크림스프 참치부추부침개 취나물볶음 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 핫초코 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 근대된장국/크림스프 안동찜닭 동그랑땡전 치커리유자샐러드 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 찐빵/사과주스 *신장 : 찐빵/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/사과주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 순두부탕/크림스프 오리불고기 마늘종볶음 무쌈 포기김치/백김치 |
