주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.10.08 월요일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 북어무국/크림스프 소고기볶음 부추겉절이 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 모과차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/팥죽 쌀밥/잡곡밥 얼큰감자국/크림스프 갈릭함박스테이크 고구마콘샐러드 얼갈이겉절이 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 콩도너츠/당근주스 *신장 : 콩도너츠/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 소보루빵/당근주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 아욱국/크림스프 방어무조림 보리새우명엽채볶음 가지나물 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.10.09 화요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 두부호박된장국/크림스프 조기구이 오이초무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 토마토생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 도토리묵국/크림스프 제육볶음 감자조림 브로콜리*초장 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :크로와상/오렌지주스 *신장 : 크로와상/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨): 크로와상/오렌지주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 김치국/크림스프 매콤두부지짐 미트볼조림 열무나물 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.10.10 수요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 유부쑥갓탕/크림스프 고등어무조림 취나물볶음 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시간식 | 대추생강차 |
| 사랑가득한 점심 | 일품 # 국수데이 흰죽/게살죽 메밀국수/크림스프 떡편완자구이 연두부*양념장 양상추샐러드 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 증편/사과주스 *신장 : 증편/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 단호박찜/사과주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 비지찌개/크림스프 맛살계란찜 도라지볶음 비름나물고추장무침 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.10.11 목요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 누룽지/크림스프 메추리돈장조림 오징어젓무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 바나나생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/밤죽 쌀밥/잡곡밥 청국장찌개/크림스프 가자미카레구이 순대볶음 숙주나물 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :밤만쥬/요플레 *신장 : 밤만쥬/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 카스테라/요플레" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 강된장/크림스프 동태전 들깨고구마순지짐 양배추찜&쌈장 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.10.12 금요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 소고기무국/크림스프 네모두부적 아주까리나물볶음 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 따뜻한유자차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/흑임자죽 쌀밥/잡곡밥 맑은순두부찌개 납작당면찜닭 비빔막국수 쑥갓나물 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 호박고구마/식혜 *신장 : 호박고구마/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 호박고구마/식혜" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 어묵탕/크림스프 해물부추부침개 꽃맛살샐러드 치커리겉절이 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.10.13 토요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 들깨무채국/크림스프 참치양배추볶음 우민찌청포묵무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 사과생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/들깨죽 쌀밥/잡곡밥 콩가루시래기국/크림스프 소고기버섯불고기 고추장떡 청경채나물무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 바나나/두유 *신장 : 바나나/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 바나나/두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 시금치된장국/크림스프 오리주물럭 느타리버섯볶음 무쌈 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.10.14 일요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 소고기미역국/크림스프 삼치살구이 아욱나물무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추생강차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 콩나물국/크림스프 황태구이 가지돈채볶음 아삭이쌈장무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 물만두찜/복분자차 *신장 : 물만두찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/복분자차" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 호박팽이미소장국/크림스프 떡갈비조림 계란말이 근대나물 포기김치/백김치 |
