주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.10.01 월요일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 소고기배추국 가자미살구이 콩나물무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 따뜻한유자차 |
| 사랑가득한 점심 | 조리사 특식 # 양식데이 흰죽/팥죽 대파김치국 목살스테이크 두유펜네파스타 양상추샐러드 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군고구마/프로바이오틱 *신장 : 군고구마/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군고구마/프로바이오틱" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 호박수제비국 소고기녹두부침개 돌자반 쑥갓나물 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.10.02 화요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 시금치된장국 해물완자피망조림 감자채볶음 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 청국장 호박고구마닭볶음탕 도토리묵김가루무침 얼갈이겉절이 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :크로와상/오렌지주스 *신장 : 크로와상/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨): 크로와상/오렌지주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 누룽지탕 꽁치무우조림 연두부&양념장 브로콜리&초장 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.10.03 수요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 소고기미역국 동태전 청경채된장무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시간식 | 사과생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/게살죽 쌀밥/잡곡밥 돼지고기강된장 매콤두부조림 고구마맛탕 양배추*쌈장 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :단호박찜/요플레 *신장 : 단호박찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 단호박찜/요플레" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 아욱된장국 소고기야채볶음 명엽채조림 부추무침 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.10.04 목요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 유부국 계란장조림 열무무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 핫초코 |
| 사랑가득한 점심 | 일품 # 국수데이 흰죽/밤죽 쌀밥/잡곡밥 호박칼국수 묵은지고등어조림 어묵채전 열무김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 롤케이크/당근쥬스 *신장 : 롤케이크/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 소보로빵/당근쥬스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 돈육김치찌개 굴소스닭안심볶음 새송이초무침 아삭이고추*쌈장 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.10.05 금요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 호박된장국 우채버섯볶음 볼어묵조림 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 바나나생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/흑임자죽 쌀밥/잡곡밥 비지찌개 카레소스 치즈스틱 오이초무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 감자고로케/식혜 *신장 : 감자고로케/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군감자/식혜" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 콩나물국 네모두부적 계란찜 가지나물 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.10.06 토요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 민물새우탕 메추리알조림 비름나물무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/깨죽 쌀밥/잡곡밥 두부미소장국 소불고기 한식잡채 양배추샐러드 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 키위/두유 *신장 : 키위/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 키위/두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 북어국 떡갈비조림 호박야채전 숙주나물 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.10.07 일요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 들기름미역국 참치부추부침개 무생채 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 키위생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 근대된장국 안동찜닭 동그랑땡전 치커리겉절이 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 물만두찜/복분자차 *신장 : 물만두찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/복분자차" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 순두부탕 오리불고기 마늘종볶음 무쌈 포기김치/백김치 |
