주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.08.13 월요일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 소고기미역국/크림스프 돈육된장볶음 매콤열무나물 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 사과생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/팥죽 쌀밥/잡곡밥 비지찌개/크림스프 생선까스&타르소스 새송이버섯볶음 오이초무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군고구마/프로바이오틱 *신장 : 군고구마/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군고구마/프로바이오틱" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 아욱된장국/크림스프 해물야채전 두부구이 콩나물무침 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.08.14 화요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 맑은순두부탕/크림스프 소불고기 비름나물무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 냉도토리묵국/크림스프 돈육묵은지두루치기 감자전 양상추샐러드*아몬드드레싱 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :크로와상/오렌지주스 *신장 : 크로와상/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨): 크로와상/오렌지주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 시래기국/크림스프 고등어무조림 동그랑땡구이 취나물무침 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.08.15 수요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 유부탕/크림스프 순살닭갈비 들깨무나물 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시간식 | 토마토생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/게살죽 쌀밥/잡곡밥 미역국/크림스프 가자미카레구이 연두부&양념장 상추겉절이 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 단호박샐러드/당근주스 *신장 : 단호박샐러드/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 단호박찜/당근주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 누룽지탕/크림스프 너비아니구이 영양계란찜 부추겉절이 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.08.16 목요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 들깨무채국/크림스프 매콤두부조림 오징어젓갈 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 따뜻한 유자차 |
| 사랑가득한 점심 | 말복 특식 # 추어탕 흰죽/밤죽 쌀밥/잡곡밥 추어탕/크림스프 해물완자전, 과일 콩나물부추무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 약식/이오 *신장 : 약식/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 카스테라/이오" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 동태찌개/크림스프 미트볼폭찹 가지볶음 알배기나물 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.08.17 금요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 감자국/크림스프 꽁치무조림 팽이맛살전 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 바나나생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/흑임자죽 쌀밥/잡곡밥 삼색수제비국/크림스프 호박고구마닭볶음탕 우엉강정 숙주나물 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군감자/식혜 *신장 : 군감자/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군감자/식혜" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 오징어무국/크림스프 소고기볶음 돌자반 치커리유자무침 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.08.18 토요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 얼큰어묵탕/크림스프 동태전 깻잎지무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/깨죽 쌀밥/잡곡밥 두부미소국/크림스프 제육볶음 한식잡채 얼갈이무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 바나나/두유 *신장 : 바나나/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 바나나/두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 청국장찌개/크림스프 황태구이 고구마순볶음 호박나물 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.08.19 일요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 탕국/크림스프 삼치구이 마늘종볶음 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 오렌지생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 시금치국/크림스프 안동찜닭 어묵멸치볶음 근대나물 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 물만두찜/복분자차 *신장 : 물만두찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/복분자차" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 유부쑥갓국/크림스프 훈제오리구이 와사비무쌈 아주까리나물볶음 포기김치/백김치 |
