주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.07.30 월요일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 순두부맑은탕/크림스프 돈육된장볶음 근대나물 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 토마토생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/팥죽 쌀밥/잡곡밥 소고기미역국/크림스프 미니함박구이 멸치볶음 브로콜리&초장 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군고구마/당근주스 *신장 : 군고구마/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군고구마/당근주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 아욱국/크림스프 고등어무조림 감자햄볶음 숙주나물 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.07.31화요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 소고기무국/크림스프 야채계란찜 열무된장나물 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 일품 # 냉메밀국수 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 냉메밀국수/크림스프 코다리무조림 단호박샐러드 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :크로와상/오렌지주스 *신장 : 크로와상/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨): 크로와상/오렌지주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 배추국/크림스프 소고기버섯볶음 우묵무침 청경채나물 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.08.01 수요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 황태국/크림스프 가자미구이 시금치나물 다시마튀각/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시간식 | 바나나생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/게살죽 쌀밥/잡곡밥 콩비지찌개/크림스프 안동찜닭 연근흑임자무침 호박볶음 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 :단호박찜/캐플주스 *신장 : 단호박찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 단호박찜/캐플주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 근대국/크림스프 오징어부추전 미트볼폭찹 비름나물고추장무침 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.08.02 목요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 어묵맑은탕/크림스프 참치두부조림 쑥갓나물 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/밤죽 쌀밥/잡곡밥 우묵가사리콩국/크림스프 제육볶음 고추장떡 양배추찜&쌈장 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 촉촉고구마케익/이오 *신장 : 촉촉고구마케익/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 촉촉고구마케익/이오" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 유부탕/크림스프 방어살데리야끼조림 청포묵김가루범벅 짠지무침 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.08.03 금요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 동태지리탕/크림스프 해물완자조림 깻잎지무침 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 수박생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/흑임자죽 쌀밥/잡곡밥 대파콩나물국/크림스프 순살치킨까스 연두부&양념장 부추겉절이 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 군감자/식혜 *신장 : 군감자/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군감자/식혜" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 애호박된장찌개/크림스프 훈제오리양상추무침 팽이맛살전 얼갈이나물 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.08.04 토요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/참치야채죽 쌀밥/잡곡밥 시래기된장국/크림스프 꽁치조림 느타리버섯전 구이김/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 대추차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/깨죽 쌀밥/잡곡밥 들깨무채국/크림스프 소불고기 어묵볶음 취나물무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 바나나/두유 *신장 : 바나나/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 바나나/두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 민물새우탕/크림스프 너비아니구이 알감자조림 콩나물무침 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 2018.08.05 일요일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 얼갈이된장국/크림스프 닭살메추리알조림 애호박새우젓볶음 다시마튀각/후리가케 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 오렌지생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 감자미소장국/크림스프 콩나물불고기 두부양념조림 알배기쌈장나물 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 물만두찜/복분자차 *신장 : 물만두찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/복분자차" |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 오징어무국/크림스프 피망잡채 가지들깨볶음 상추쌈&쌈장 포기김치/백김치 |
