2019년 7월 5주 주간식단입니다.
주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 29일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 조갯살미역국/크림스프 가지우민찌볶음 어묵볶음 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 당근케일쥬스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/팥죽 쌀밥/잡곡밥 미소된장국/크림스프 비빔막국수 찐만두&양념장 그린샐러드 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | *일반,와파린,당뇨,통풍 : 군고구마/사과나무 *신장 : 군고구마/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 군고구마/사과나무 |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 김치콩나물국/크림스프 돼지불고기 도토리묵무침 호박나물 갓김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 30일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/소고기죽 쌀밥/잡곡밥 소고기미역국/크림스프 조기살구이 치커리오이무침 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 매실차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 순두부계란국/크림스프 코다리무조림 마늘쫑햄볶음 얼갈이된장무침 나박김치/백김치 |
| 15시 간식 | *일반,와파린,당뇨,통풍 : 산딸기롤케익/두유 *신장 : 산딸기롤케익/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 카스텔라/두유 |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/계란죽 쌀밥/잡곡밥 아욱된장국/크림스프 순살닭갈비 머위대들깨무침 상추겉절이 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 31일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/계란죽 쌀밥/잡곡밥 황태무채국/크림스프 두부양념조림 느타리버섯볶음 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시간식 | 오렌지쥬스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/땅콩죽 쌀밥/잡곡밥 콩나물국/크림스프 돈사태찜 브로컬리맛살볶음 참나물겉절이 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | *일반,와파린,당뇨,통풍 : 찰보리빵/프로바이오틱:저당 *신장 : 찰보리빵/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/프로바이오틱:저당 |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 돈육김치찌개/크림스프 계란장조림 근대된장무침 깻잎지 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 8월 1일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/어죽 쌀밥/잡곡밥 시금치된장국/크림스프 고등어무조림 호박나물 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 모과차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/버섯야채죽 쌀밥/잡곡밥 소고기버섯전골/크림스프 연근견과조림 방울토마토 열무김치/백김치 |
| 15시 간식 | *일반,와파린,당뇨,통풍 : 단호박견과꿀찜/칼슘두유 *신장:단호박견과꿀찜/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 카스테라/칼슘두유 |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 감자수제비/크림스프 스크럼블드에그 멸치꽈리고추볶음 양배추샐러드 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 8월 2일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/닭죽 쌀밥/잡곡밥 물만두국/크림스프 고추잡채 우엉조림 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 토마토쥬스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/흑임자죽 쌀밥/잡곡밥 된장찌개/크림스프 너비아니채소볶음 검은깨올방개묵무침 미나리무생채 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | *일반,와파린,당뇨,통풍 : 붕어빵/이오:저당 *신장 : 붕어빵/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/이오:저당 |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/귀리죽 쌀밥/잡곡밥 건새우미역국/크림스프 해물잡채완자전 비름나물 오이부추무침 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 8월 3일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/귀리죽 쌀밥/잡곡밥 콩가루배추국/크림스프 돼지불고기 콩나물무침 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 유자차 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/깨죽 쌀밥/잡곡밥 오이냉국/크림스프 동태전 고사리들깨볶음 고추잎무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | *일반,와파린,당뇨,통풍 : 안흥찐빵/석류쥬스 *신장 : 안흥찐빵/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 카스테라/석류쥬스 |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 소고기무국/크림스프 닭안심카레볶음 새송이버섯볶음 참나물겉절이 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 8월 4일 |
| 행복을 여는 아침 | 흰죽/단호박죽 쌀밥/잡곡밥 근대된장국/크림스프 꽁치무조림 어묵볶음 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 수박쥬스 |
| 사랑가득한 점심 | 흰죽/고구마죽 쌀밥/잡곡밥 사골곰탕/크림스프 연두부달걀찜 가지볶음 과일샐러드 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | "*일반,와파린,당뇨,통풍 : 꽈배기/요플레:무가당 *신장 : 꽈배기/아침햇살 *갈은식(일반/당뇨) : 잡곡모닝빵/요플레:무가당 |
| 정성을 다하는 저녁 | 흰죽/녹두죽 쌀밥/잡곡밥 청국장찌개/크림스프 가자미구이 감자채햄볶음 실곤약무침 나박김치/백김치 |
