쉬고 나왔는데 더 피곤한 월요일~

월요일에 피로를

한방에 해결주고 어르신들의

몸과 마음을 더욱 튼튼히 해주는

건강체조 시간 입니다.

 

치매예방 손체조부터 가볍게 몸을 풀어줍니다~~

 

    

운동을 따라하시는 어르신들 모습이 너무 이쁘시죠~~

 

 

    

 

 

어르신들  눈높이에 맞춰 운동을 알려주시는 선생님과 함께

오늘도 어르신이 건강해지는 하루였습니다.