2023년 7월 1주차 식단입니다.
주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 3일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/땅콩죽 파송송계란국 미트볼피망조림 호박새우젓볶음 구이김 나박김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/단호박죽 된장찌개 제육볶음 연근땅콩조림 청경채찜 깍두기/백김치 |
| 15시 간식 | 생신케익,떡,과일 식혜 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/야채죽 어묵쑥갓국 마파두부 동부묵김가루무침 시금치나물무침 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 4일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/야채죽 소고기미역국 코다리무조림 얼갈이겉절이 구이김 나박김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 딸기맛/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 찹쌀밥/삼계죽 반계탕/갈비탕 얼갈이겉절이/백김치 컵과일화채 |
| 15시 간식 | 자색고구마쿠키 수정과 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/들깨죽 열무된장국 꽃맛살햄볶음 새송이버섯볶음 오이지무침 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 5일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/들깨죽 근대된장국 새우젓계란찜 가지볶음 구이김 나박김치 |
| 10시간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/참치죽 홍합살무국 찐순대(직원내장) 단무지무침 치커리오이유자무침 깍두기/백김치 |
| 15시 간식 | 찐만두/찐감자 오렌지주스 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/흑임자죽 콩나물국 닭도리탕 단호박견과류꿀찜 궁채절임 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 6일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/흑임자죽 건새우무국 닭순살감자조림 어묵피망볶음 구이김 나박김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/소고기죽 시금치된장국 소갈비찜&닭다리구이 한식잡채&그린샐러드 포기김치&백김치&동치미 수박&케이크&식혜&수정과 |
| 15시 간식 | 베이비슈/모닝빵 매실차 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/고구마죽 호박두부젓국 참치옥수수볶음 구운김&양념장 노각무침 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 7일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/고구마죽 누룽지 간장두부조림 오징어젓무침 구이김 나박김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 구수한맛/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/표고죽 북엇국 들기름막국수 잡채말이어묵강정 콩나물무침 열무김치/백김치 |
| 15시 간식 | 쌀쿠키 고소한두유 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/들깨죽 건새우조갯살미역국 노릇동태전 동부묵&양념장 무짠지무침 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 8일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/들깨죽 우거지된장국 계란장조림 감자당근채볶음 구이김 나박김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/단호박죽 바지락순두부국 코다리콩나물찜 비엔나햄채소볶음 아삭무생채 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | 즉석김치전/찐감자 사이다 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/야채죽 청국장찌개 오징어호박볶음 천사채맛살샐러드 다시마튀각 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 9일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/야채죽 들깨미역국 고등어무조림 동부묵김가루무침 구이김 나박김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/닭죽 냉이된장국 돼지버섯불고기 연두부&양념장 꼬시래기무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | 땅콩샌드빵/모닝빵 알로에주스 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/들깨죽 육개장 감자떡완자전 청경채굴소스볶음 숙주나물무침 포기김치/백김치 |
