2023년 6월 2주차 식단입니다.
주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 6월 12일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/땅콩죽 콩나물국 꽃맛살브로컬리볶음 들깨무나물 구이김 나박김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | - /단호박죽 김가루주먹밥 미니냉모밀 바싹제육불고기 깍두기/백김치 ^^ |
| 15시 간식 | 과일화채/바나나 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/야채죽 시금치된장국 노릇동태전 다시마튀각 돌나물&초장 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 6월 13일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/야채죽 근대된장국 간장두부조림 청경채무침 구이김 나박김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 딸기맛/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/팥죽 수제비국 코다리무조림 우엉유자튀김 오이피클 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | 찐만두/찐감자 케일사과주스 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/들깨죽 바지락살미역국 시금치프리타타 물밤묵김무침 얼갈이겉절이 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 6월 14일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/들깨죽 아욱된장국 미트볼케찹조림 무짠지채무침 구이김 나박김치 |
| 10시간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/참치죽 우무냉콩국 닭도리탕 햄오크라볶음 부추양파겉절이 깍두기/백김치 |
| 15시 간식 | 자색고구마쿠키 흰우유 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/흑임자죽 호박두부젓국 가자미구이 취나물볶음 숙주나물무침 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 6월 15일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/흑임자죽 누룽지 두부두루치기 오징어젓무침 구이김 나박김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/소고기죽 콩나물국 궁중떡볶이(직원매콤떡볶이) 어묵볶음 단무지무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | 삶은계란 매실차 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/고구마죽 청국장찌개 제육볶음 건새우무조림 쑥갓오이무침 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 6월 16일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/고구마죽 열무된장국 새우젓계란찜 실곤약무침 구이김 나박김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/표고죽 들깨미역국 버섯소불고기 견과류연근조림 상추&쌈장(직원채소스틱) 열무김치/백김치 |
| 15시 간식 | 단팥죽 나박김치 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/들깨죽 팽이버섯계란국 순대야채볶음 톳두부무침 미나리무생채 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 6월 17일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/들깨죽 건새우무국 닭순살데리야끼조림 단무지무침 구이김 나박김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 구수한맛/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/단호박죽 얼갈이된장국 단호박브로컬리카레 가지볶음 치커리유자무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | 딸기샌드/모닝빵 알로에주스 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/야채죽 육개장 감자떡완자전 삼색겨자냉채 청경채볶음 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 6월 18일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/야채죽 시금치된장국 계란장조림 얼갈이겉절이 구이김 나박김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/닭죽 호박두부젓국 고추잡채&꽃빵 미역줄기볶음 오이지무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | 쌀쿠키 수정과 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/땅콩죽 동태찌개 두부두루치기 김자반볶음 숙주나물무침 포기김치/백김치 |
