2023년 5월 2주차 식단입니다.
주간식단표
월요일 식단 | |
날짜/요일 | 5월 8일 |
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행복을 여는 아침 | 잡곡밥/땅콩죽 감자양파국 계란장조림 오징어젓무침 구이김 나박김치 |
10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
사랑가득한 점심 | 잡곡밥/삼계죽 삼계탕/갈비탕 옛날샐러드 얼갈이겉절이/백김치 식혜&수정과 ^^ |
15시 간식 | <어버이날행사> 수제양갱 |
정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/야채죽 미소된장국 고등어무조림 컬리플라워볶음 간장깻잎지 포기김치/백김치 |
화요일 식단 | |
날짜/요일 | 5월 9일 |
행복을 여는 아침 | 잡곡밥/야채죽 누룽지 너비아니그린빈볶음 도라지무생채 구이김 나박김치 |
10시 간식 | 영양음료 딸기맛/당뇨식 |
사랑가득한 점심 | 잡곡밥/팥죽 물만두계란국 마파두부 비엔나햄새송이볶음 근대나물된장무침 열무김치/백김치 |
15시 간식 | 참외/바나나 두유 |
정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/들깨죽 북어콩나물국 돼지불고기 연근조림 부추겉절이 포기김치/백김치 |
수요일 식단 | |
날짜/요일 | 5월 10일 |
행복을 여는 아침 | 잡곡밥/들깨죽 어묵무국 닭안심데리야끼볶음 오이지무침 구이김 나박김치 |
10시간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
사랑가득한 점심 | 잡곡밥/참치죽 바지락살미역국 제육김치볶음 콩나물잡채 상추쌈&쌈장 깍두기/백김치 |
15시 간식 | 핫도그/모닝빵 흰우유 |
정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/흑임자죽 열무된장국 베이컨에그스크램블 동부묵김가루무침 돌나물&초장 포기김치/백김치 |
목요일 식단 | |
날짜/요일 | 5월 11일 |
행복을 여는 아침 | 잡곡밥/흑임자죽 콩가루배춧국 두부두루치기 숙주나물무침 구이김 나박김치 |
10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
사랑가득한 점심 | 잡곡밥/소고기죽 소고기탕국 새우젓계란찜/직원:셀프김밥 다시마튀각 된장깻잎지 열무김치/백김치 |
15시 간식 | 자색고구마쿠키 수정과 |
정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/고구마죽 시금치된장국 참치옥수수볶음 오크라감자볶음 꼬시래기무침 포기김치/백김치 |
금요일 식단 | |
날짜/요일 | 5월 12일 |
행복을 여는 아침 | 잡곡밥/고구마죽 시금치된장국 참치옥수수볶음 오크라감자볶음 꼬시래기무침 포기김치/백김치 |
10시 간식 | 영양음료 검은깨맛/당뇨식 |
사랑가득한 점심 | 잡곡밥/표고죽 청국장찌개 닭도리탕 우엉어묵조림 실곤약채소무침 깍두기/백김치 |
15시 간식 | 잡곡밥/표고죽 청국장찌개 닭도리탕 우엉어묵조림 실곤약채소무침 깍두기/백김치 |
정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/들깨죽 옥수수스프 생선까스&소스 청경채볶음 콩나물무침 포기김치/백김치 |
토요일 식단 | |
날짜/요일 | 5월 13일 |
행복을 여는 아침 | 잡곡밥/들깨죽 근대된장국 감자떡완자조림 무짠지채무침 구이김 나박김치 |
10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
사랑가득한 점심 | 잡곡밥/단호박죽 동태탕 유부맛살겨자무침 시래기지짐 호박새우젓볶음 포기김치/백김치 |
15시 간식 | 삶은계란 매실차 |
정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/야채죽 된장찌개 소고기녹두전 모듬버섯볶음 아삭오이무침 포기김치/백김치 |
일요일 식단 | |
날짜/요일 | 5월 14일 |
행복을 여는 아침 | 잡곡밥/야채죽 콩나물국 새우젓계란찜 얼갈이오이겉절이 구이김 나박김치 |
10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
사랑가득한 점심 | 잡곡밥/닭죽 냉이된장국 돼지불고기 연근땅콩조림 구운김&양념장 포기김치/백김치 |
15시 간식 | 단호박죽 나박김치 |
정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/땅콩죽 육개장 가자미구이 톳두부무침 시금치무침 포기김치/백김치 |