주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 5일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/표고죽 북어무채국 닭순살볶음 취나물볶음 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 딸기라떼 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/깨죽 순두부계란국 오징어채소무침 다시마튀각 시금치나물무침 포기김치/백김치 짜먹는딸기요플레 |
| 15시 간식 | "*일반,당뇨,와파린,통풍식: 과일,케익,떡&식혜 *갈은식:과일등&식혜" |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/고구마죽 사골곰탕 순대볶음 열무된장무침 콩나물무침 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 6일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/고구마죽 유채된장국 새우젓계란찜 어묵볶음 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 사과케일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/팥죽 소고기미역국 코다리무조림 숙주나물무침 갓절임 포기김치/백김치 참외 |
| 15시 간식 | "*일반,당뇨,와파린,통풍식: 시리얼&저지방우유 *갈은식:모닝빵&저지방우유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/닭죽 옥수수스프 수제함박스테이크 가지볶음 그린샐러드 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 7일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/닭죽 콩가루배춧국 참치콘볶음 느타리버섯볶음 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시간식 | 블루베리라떼 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/땅콩죽 육개장 케이준샐러드 연근조림 호박새우젓볶음 포기김치/백김치 요구르트 |
| 15시 간식 | "*일반,당뇨,와파린,통풍식: 삶은계란&달콤한두유 *갈은식:삶은계란&달콤한두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/어죽 열무된장국 오징어호박볶음 잔멸치견과류볶음 청경채볶음 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 8일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/어죽 감자양파국 조기살구이 얼갈이된장무침 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 토마토생과일주스 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/단호박죽 미소된장국 날치알계란찜/직원셀프김밥 어묵우엉조림 파래김&양념장 포기김치/백김치 사과 |
| 15시 간식 | "*일반,당뇨,와파린,통풍식: 단호박찐빵&수정과 *갈은식:모닝빵&수정과" |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/계란죽 소고기토란국 고추장떡 도토리묵&양념장 된장깻잎지 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 9일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/계란죽 근대된장국 민찌두부조림 오이지무침 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 고구마라떼 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/깨죽 콩나물국 닭도리탕 목이버섯들깨볶음 그린샐러드 포기김치/백김치 수박 |
| 15시 간식 | "*일반,당뇨,와파린,통풍식: 핫도그&고칼슘두유 *갈은식:찐감자&고칼슘두유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/소고기죽 건새우무국 소불고기 숙주부추무침 돌나물&초장 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 10일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/소고기죽 어묵국 삼치감자조림 오징어젓무침 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 유자차 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/녹두죽 조갯살미역국 돈육불고기 연두부&양념장 노각무침 포기김치/백김치 포도콜라비주스 |
| 15시 간식 | "*일반,당뇨,와파린,통풍식: 바나나&저지방우유 *갈은식:바나나&저지방우유" |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/단호박죽 수제비 동태전 고구마줄기볶음 쑥갓나물무침 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 7월 11일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/단호박죽 건새우무국 계란장조림 시금치나물무침 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 바나나라떼 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/흑임자죽 얼갈이된장국 고등어데리야끼구이 탕평채 시래기조림 포기김치/백김치 요구르트 |
| 15시 간식 | "*일반,당뇨,와파린,통풍식: 샐러드빵&당근주스 *갈은식:모닝빵&당근주스" |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/표고죽 닭곰탕 두부부침 짜사이볶음 치커리무침 포기김치/백김치 |
