2022년 12월 3주차 식단입니다.
주간식단표
| 월요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 12월 19일 |
|---|---|
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/녹두죽 열무된장국 두부두루치기 지리멸치볶음 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/단호박죽 왕만둣국(직원떡국) 모듬장조림 콩나물무침 연두부비타민샐러드 열무김치 |
| 15시 간식 | 안흥찐빵/모닝빵 유자차 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/들깨죽 북어무국 닭순살데리야끼조림 유채나물무침 단무지무침 포기김치/백김치 |
| 화요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 12월 20일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/들깨죽 콩나물국 죽순돼지볶음 목이버섯볶음 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/팥죽 우렁된장찌개 물파래옥수수전 새우젓계란찜 궁채절임 깍두기/백김치 |
| 15시 간식 | 뻥튀기 바나나라떼 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/흑임자죽 팽이미소국 방어무조림 미니새송이조림 시금치무침 포기김치/백김치 |
| 수요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 12월 21일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/흑임자죽 누룽지 피망미트볼조림 짜사이무침 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/참치죽 어묵쑥갓국 단호박닭안심카레 소고기우엉조림 열무된장무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | 방울토마토/바나나 두유 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/녹두죽 콩가루배춧국 계란말이 민물새우무조림 콩나물무침 포기김치/백김치 |
| 목요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 12월 22일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/녹두죽 근대된장국 코다리무조림 봄동겉절이 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 동지팥죽(직원새알) 동치미 비빔만두 시금치무침 귤 |
| 15시 간식 | 핫도그/찐고구마 요구르트 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/단호박죽 닭개장 비엔나햄볶음 도토리묵채소무침 들깨무나물 포기김치/백김치 |
| 금요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 12월 23일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/단호박죽 들깨미역국 새우젓계란찜 숙주나물무침 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/표고죽 섬초시금치된장국 소불고기&닭다리구이 한식잡채&카프레제샐러드 미니케이크&음료 동치미&포기김치&백김치 |
| 15시 간식 | 베이비슈/모닝빵 알로에주스 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/들깨죽 건새우무국 베이컨브로컬리볶음 돌김자반 오이부추무침 포기김치/백김치 |
| 토요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 12월 24일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/들깨죽 얼갈이된장국 너비아니채소볶음 어묵볶음 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/고구마죽 조갯살미역국 닭도리탕 지리멸치볶음 치커리무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | 김지천/찐감자 포카리스웨트 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/흑임자죽 북어콩나물국 고추잡채&꽃빵 미역줄기볶음 참나물사과무침 포기김치/백김치 |
| 일요일 식단 | |
| 날짜/요일 | 12월 25일 |
| 행복을 여는 아침 | 잡곡밥/흑임자죽 맑은감자국 간장두부조림 오징어젓무침 구이김 나박김치/백김치 |
| 10시 간식 | 영양음료 화이바/당뇨식 |
| 사랑가득한 점심 | 잡곡밥/닭죽 소고기미역국 고등어데리야끼구이 들깨무나물 미나리숙주무침 포기김치/백김치 |
| 15시 간식 | 삶은계란 매실차 |
| 정성을 다하는 저녁 | 잡곡밥/녹두죽 옥수수스프 수제떡갈비 그린빈햄볶음 그린샐러드 포기김치/백김치 |
